تابعونى فى تحقيق إنجازى --هخس 30 ك بإذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
رشاقة رشاقة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020


SIZE="6"][/SIZE]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحقيقة يا ولاد أنا قررت أغير حياتى
كفيانا إنسياق وراء شهواتنا
مخدناش من وراها غير ثقل الجسد ، والشكل الوحش ، والكسل ، وعدم اللبس ، وحاعد إيه ولا إيه !!!!
المهم :::::: قررت أغير حياتى / وأكنس كل اللى فات
والحمد لله أنا بدأت فعلا من 3 أسابيع وحققت نتيجة فخسيت من 101 إلى 93 تقريبا يعنى 8 ك
والجديد إنى ناوية أكمل أمامكم علشان تشجعونى وتتابعونى
وتبقى بعد كده تجربة توضع فى قسم التجارب الناجحة
الحقيقة إن نظام رجيم اللقيمات هو أفضل الرجيمات اللى عجبتنى وحسيت إنها تتناسب معى
فسأتبعه إن شاء الله
من بكره إن شاء الله حنزل يومياتى ---- غدا الموافق 24 / 2 / 2013
تابعونى وأنا بحقق هدفى ونجاحاتى
أشوفكوا بكره على خير 00000245.gif
احساس اتعبني
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشاءالله بدايه موفقه

وربي يعينك ويسهلك وتوصلي لهدفك يارب

ركزي ع المشي مرا كويس
رشاقة رشاقة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكر مرورك وتشجيعك ( إحساس ) إن شاء الله ربى يوفقنى
سماء ميرال
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
رشاقة منووره الله ينحفك ويوفقك يارب وتنزلي وانتي بصحة وعافية متابعينك بكل شووق .. ومبرووك 8 كيلوو وعقبال 8 ووراها 8 و8 وكذا لين توصلي لهدفك
رشاقة رشاقة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكرا سماء على تشجيعك جزاك الله خيرا
مــرمــورة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
برافو ياقمر الله يوفقك انا بدت ماصرلي زمان كنت92 وصرت 91 يعني قراب من بعض

حتابعك دائما وانت زوريني✿ مسلسل رحـــــــــــ♡ـــــــــ توتا ــــــــ♡ــــــــلة ✿

ممكن تنزلي ريجيم اللقيمات لو سمحتي ؟؟او كيف بتعمليه انا قرات عنه كتير بس مافهمتو وماعرفت طبقه

حانصحك نصيحة اعملي تكر الوزن من وزنك البدائي قبل ما توصلي لل93 بتتششجعي اكتر انا بتمنى يصير التكر بتاعي قاطع مساقة ههههههه
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة