أنآ عدت بقوه وعزيمه ويوميآتي مع دكتور حآتم نعمآن ونزول في الوزن غير متوقع تآبيعوني وانضموا إلي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ليالي رمضان
-
يالله حبيبتي شدي الهمه واسدحي لنا يومـــــگ وانا متابعتگ بكل شي
كتبت : ليالي رمضان
-
كنت صايمهـ اليـــوم سحوري كان بدري شريحتين توست وجبنه كيري وحبه بيض مقلي بدون زيت وبدون ملح. و ماكملته كله ونص كوب عصير فراوله والفطور حبه تمر وحبه شابوره مع بياله شاي حليب والساعه 10 ونص/ كوب عصير فراوله
كتبت : بسكووته
-
اسمك كمان يجيب النكد
ههههههه شوفي حياتي انتي صغنونه
وتوك ببداية حياتك قدامك الحياه
حرام وزنك يكون كذا بهالعممر
100 بس هذا يكفي واكبر رعب بالحياه
كيف لو 105 شي يبكي والله :(
الحمدلله لحقتي على روحك وانبتهتي لجسمك
والحين مالك الا انك
تشجعي نفسسك وتقوي ارادتك وربي يوفقك
15 كيلو حلو كثير بس انتبهي من الترهل زيتي جسمك وسوي رياضه
وان شاءالله تحققين حلمك
موفقه لكل خيير *
الصفحات 1  2  3  4