القرص الدوار

مجتمع رجيم أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
الكاتبة: مــرمــورة

القرص الدوار

صباح الخير

انا حابة اسال عن القرص الدوار
حدا مجربه عندي ياه مع جهاز السير وولا مرة جربته

اديش نزلتو عليه وكيف بتحسبو مدة ولاعدد مرات ؟؟؟؟؟؟؟
؟
الكاتبة: أمواج رجيم

نزلي صورته عشان اساعدك
الكاتبة: مــرمــورة



انا يلي عندي مع جهاز السير متل هاد

الكاتبة: أمواج رجيم

مااعرفه ولا جربته
الكاتبة: مــرمــورة

اوكيه شكرا الك حبيبتي
الكاتبة: ورد فوشي

القرص الدوار حلو كثير لاجل يرسم الخصر
استمري عليه 5 دقائق كل يوم
وحتشوفي احلى خصر
هو مايحرق دهون هو يرسم الخصر
الصفحات 1 2 

التالي
السابق