القرص الدوار

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت : مــرمــورة
-
صباح الخير

انا حابة اسال عن القرص الدوار
حدا مجربه عندي ياه مع جهاز السير وولا مرة جربته

اديش نزلتو عليه وكيف بتحسبو مدة ولاعدد مرات ؟؟؟؟؟؟؟
؟
كتبت : أمواج رجيم
-
نزلي صورته عشان اساعدك
كتبت : مــرمــورة
-


انا يلي عندي مع جهاز السير متل هاد

كتبت : أمواج رجيم
-
مااعرفه ولا جربته
كتبت : مــرمــورة
-
اوكيه شكرا الك حبيبتي
كتبت : ورد فوشي
-
القرص الدوار حلو كثير لاجل يرسم الخصر
استمري عليه 5 دقائق كل يوم
وحتشوفي احلى خصر
هو مايحرق دهون هو يرسم الخصر
الصفحات 1 2 

التالي
السابق