يومياتي و خواطري حتى أصل إلى هدفي بإذن الله تعالى

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صباحكم / مسائكم خير يالغاليات انا عضوة جديدة في المنتدى ..كنت متابعتكم من زمااان و عجبني مررررررة التزامكم و تشجيعك...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
ورد فوشي
اخر تحديث

يومياتي و خواطري حتى أصل إلى هدفي بإذن الله تعالى

مساء الخير يانور
اليومين الماضين كانت عندي عزومات وحوسه كثير
وبالصراحه خبصت كثير
من بكره اللتزام في اللتزام
آن الآوان
اخر تحديث
برافو أهم شئ أكلك في النهار
ربي يقويك وتوصلين لهدفك يارب
**نور**
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مها الورد:
مساء الخير يانور
اليومين الماضين كانت عندي عزومات وحوسه كثير
وبالصراحه خبصت كثير
من بكره اللتزام في اللتزام
حياك الرحمن حبيبتي
لا ما تخبصي ايش فايدة التخبيص غير زيادة في الوزن ؟؟ تقدري تتحكمي في شهيتك اذا نظرتي للاكل من هذا المنظور
هو تخلص متعتة لما تبلعي اللقمة .. و بعدين تاخذ منك ايام رجيم و مشي عشان تتخلصي من تراكمها في
اردافك صح و الا ؟؟ :)

يلا التزمي من الحين مو من بكرة فديتس


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آن الآوان:
برافو أهم شئ أكلك في النهار
ربي يقويك وتوصلين لهدفك يارب
كلامك سليم 100 % تسلمين يا قلبي
**نور**
اخر تحديث


صباحكم خير حبيباتي


الوردة المفروض جت من 3 ايام .. لسة ما شرفت !! احس نفسي متنفخة بسببها ..

تعرفوا .. انا احب التخفيف لانه مريح و مافيه هذاك القلق حق الرجيمات الي تنحف بسرعة .. يعني بالتخفيف لو كل يوم 100 جرام يصير كل 10 ايام ننزل كيلو من وزنها روحة بلا ردة ان شاء الله .. ويوم ورا يوم و كيلو ورا كيلو بصيروا 20 ..

نظريا طبعا .. اذا ما تدخلت اي عوامل اخرى بالوضوع ..
ادعولي التزم اليوم .. و اطلع امشي .. ركبتي لها اسبوعين تعورني مررة ما ادري ايش فيها ..
اشوفكم على خير حبيباتي
ورد فوشي
اخر تحديث
مساء الخير يانور
من تجربتي......اشربي مغلي دارسين...... وهي على طول تنزل
بالنسبه للركبه ...يمكن انت مو متعوده تمشي عليها كثير
وبديتي تتحركي فتعبتك
وشوي شوي وان شاء الله يخف الالم

بداية يومي جميل, العزيمه والاراده عال العال
**نور**
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مها الورد:
مساء الخير يانور
من تجربتي......اشربي مغلي دارسين...... وهي على طول تنزل
بالنسبه للركبه ...يمكن انت مو متعوده تمشي عليها كثير
وبديتي تتحركي فتعبتك
وشوي شوي وان شاء الله يخف الالم

بداية يومي جميل, العزيمه والاراده عال العال
هلا يا قلبي .. ممتاز الله يقوي ارادتك اكثر و اكثر يا رب :)
ايش هو الدارسين يا الغلا ؟
الصفحات 1  2  3 4  5 

التالي

بياااااااااض يجننننن حصلت عليه يابنات

السابق

اعْرَفْ نَفْسَك

كلمات ذات علاقة
مَآ , الله , تعالى , بإذن , دبي , يومياتي , خواطري , إلى , هدفي