يومياتي و خواطري حتى أصل إلى هدفي بإذن الله تعالى

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صباحكم / مسائكم خير يالغاليات انا عضوة جديدة في المنتدى ..كنت متابعتكم من زمااان و عجبني مررررررة التزامكم و تشجيعك...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
**نور**
اخر تحديث
يومياتي و خواطري حتى أصل إلى هدفي بإذن الله تعالى

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

صباحكم / مسائكم خير يالغاليات

انا عضوة جديدة في المنتدى ..كنت متابعتكم من زمااان و عجبني مررررررة التزامكم و تشجيعك لبعض و تجاربكم الناجحة الي تثلج القلب ..

ما شاء الله عليكم الله يحفظكم تسرون الخاطر ...

قررت اسجل خصوصي عشان اقدر انزل يومياتي في الرجيم و اتشجع معاكم

موضوعي مفتوح لكن جميعا ...

لاي تعليقات او اقتراحات او مداخلات من اي نوع .. مرحبا فيكم جميعا الله يسعدكم smile03.gif

و ان شااااء الله يارب .. اوصل للوزن المطلوب .. مافي شي بعيد عن الله سبحانه و تعالى wub.gif

شعاري اقدر باذن الله

تابعوني حبايبي smile03.gif


**نور**
طولي : 158 سم و احيانا يقولولي 160

بس على الاغلب 158
وزني الحالي : 70.00 كيلو
النظام الغذائي : التخفيف + المشي

هدفي انقاص 20 كيلو و الوصول الى الوزن المناسب لطولي بإذن الله

يا رب ... بسم الله و توكلنا على الله

ورد فوشي
قصتك جميله واسلوبك شيق
حبيتك

بالتوفيق ياقمر
وتوصلي الى الخمسينات حلمي وحلمك

اسمحي لي اشترك معاك
اشارك وتشاركيني ونشجع بعض

الاسم: مها الورد
الطول :157
الوزن:83.3 كيلو
مجرد طفلة
عجبتني قصتك
حبيبتي انتي نجحتي مرة تنقصي وزنك
اكيد رح تنجحي مرة ثانية
انتي بس التزمي
و ابعدي عن اكل الليل هو اللي يخرب علينا
و ربنا يهنيكي يا رب
اسيرة الاحزان2002
اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
**نور**
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيرة الاحزان2002:
اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
لبـــــــــيه قلبك مرررررة اســـــــــــعدني تعليقك و انحرررررررجت الله يسعدك لك كل احترامي اختي الكريمة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مها الورد:
قصتك جميله واسلوبك شيق
حبيتك

بالتوفيق ياقمر
وتوصلي الى الخمسينات حلمي وحلمك

اسمحي لي اشترك معاك
اشارك وتشاركيني ونشجع بعض

الاسم: مها الورد
الطول :157
الوزن:83.3 كيلو
الله سعدك حببتي و يوفقنا وياك للوزن المثالي يا رب
و اكيييييد حياك الرحمن معاي اعتبري الموضوع موضوعك نشجع بعض و نتحمس
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مجرد طفلة:
عجبتني قصتك
حبيبتي انتي نجحتي مرة تنقصي وزنك
اكيد رح تنجحي مرة ثانية
انتي بس التزمي
و ابعدي عن اكل الليل هو اللي يخرب علينا
و ربنا يهنيكي يا رب
تسلمي اختي الكريمة كلماتك شجعتني من جد
و فعلا هو اكل الليل الي جابلي العيد
ان شاء الله هالمرة بتوفيق من الله سبحانه و تعالى يااا رب تضبط و اخلص من هالشحووم

اسعددني مروورك
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

بياااااااااض يجننننن حصلت عليه يابنات

السابق

اعْرَفْ نَفْسَك

كلمات ذات علاقة
مَآ , الله , تعالى , بإذن , دبي , يومياتي , خواطري , إلى , هدفي