أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

شهيتي مفتوحه مفجوعه جدا

Like Tree2معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية أسراء
أسراء
وردة جديدة
قديم 02-28-2013, 05:37 PM
#1
سلام
ياجماعة انا مرررررررررررررررررررررررره حزينه
صايره اكل كثير كثير كثير والله العظيم حتى لو مو جوعانه
اليوم فطرت فطور دسم وزياده على كذا بعدها بنص ساعه اكلت 15 حبة تمر مع زبادي
بعدين اخذت 3 اصابع كت كات وببسي وتو اكلت بسكوت وامس قست طلعت زايده كيلو ونص
وصار لي 3 ايام على هل حال كل وقتي اكل باكل حاولت اكثر ماي بس ماش اظل جوعانه
وبالنسبه لرياضه مافيني حيل طفشت منها ابغى اشيا تسد النفس وتكون بنفس الوقت لذيذه
ونظام صحي لاني لاحظت وزززززززني رجع وربي ابي ابكي
الصورة الرمزية سحر الغروب
سحر الغروب
وردة بأجمل لون
قديم 02-28-2013, 05:51 PM
#2
وعليكم السلام
عيوني بعد كل هالاكل وبما انه هيك نوعيته كل يوم منيح انه زدتي بس كيلو ونص وشي طبيعي الزيادة بهيك شكل
يعني هاد اكل ما طبيعي وكله دسم وما فيه شي مفيد فيه ابدا
مابصير
بدك تنزلي وزنك لازمك ارادة
ماعندك شي اسمه ارادة ولازم تحاولي وتقوي حالك وتمنعي نفسك من هلا انك تاكلي
ولا تقولي بكرة ببلش
لا من هلا قولي ما في حلو وشوكولا وشيبس وبكفيني هيك ولازم ابدا من هلا ومن جديد
لا تقولي الرياضة طفشت منها ومالي حيل الها
كلنا بنتعب من الرياضة وكلنا بنرجع من الشغل هلكانين بس مع هيك بنلعب رياضة كرمال نوصل للوزن الي بنريدو

نصيحتي ابداي من هلا وخلي ارادتك حديد وادخلي على قسم الانظمة واختاري نظام يفيدك وبترتاحي عليه وبلشي فيه وبعد اسبوع وزني حالك وشوفي
واكيد رح يمشي الحال بس المهم الارادة والعزيمة والاصرار اني لازم اصير واصبر وما عاجبني شكلي هيك
الله يقويكي وموفقة عيوني
بس نصيحة ابدأي من هلا
موفقة
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 02-28-2013, 05:53 PM
#3
حاولي تقللين من اكلك
والمشروبات الغازية ابعدي عنها
والشوكولاتة ابعدي عنها
تخلي الوجه فيه حبوب الشوكولانة
الصورة الرمزية روزا6
روزا6
وردة ذهبية
قديم 02-28-2013, 07:22 PM
#4
انا يصير لي كذا بعد فترة من الرجيم
اصير مفجوعة بشكل مو طبيعي

الله يصبرنا
الصورة الرمزية ام احمد123
ام احمد123
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية الثانية
قديم 02-28-2013, 08:43 PM
#5
حبيبتي لازم تقي الاراده ما يصير هيك خاصه الاشياء ياللي ذكرتيها اكبر حبيب للسمنه


جربي تشربي شاي ثقيل كتير كاسه وعليها عصير نص ليمونه بتسد النفس جربيها يمكن تفيدك
موفقه
نبضات خجوله
وردة جديدة
قديم 03-07-2013, 02:50 AM
#6
نفس حالتي بعد كل ريجيم تنفتح شهيتي واكل الضعف ومحتاره مثلك اش اسوي

ابي شي ينظم شهيتي ماني عارفه اش اسوي جربت كل شي حبوب واعشاب وانظمه ابي حل جذري
اذا لقيتي حل دليني عليه

العلامات المرجعية

شهيتي مفتوحه مفجوعه جدا


« اللي جربت رجيم الملفوف تدخل الله يخليكم اريد استفسر لكل واحدة نزلت زنها لو سمحتى سؤال بسيط مهم بالنسبة ليا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعمل اية عشان افقد شهيتى بندق أسئلة و استفسارات الرجيم 3 03-15-2014 12:59 AM
صالات مفتوحه بنوتة گوول غرف المعيشه 3 11-12-2012 03:37 AM
طلب اجاازه مفتوحه يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 13 03-03-2010 07:16 PM
شهيتي زادت بطريقة رهيبة والله ما ادري ليش كدة بس احد يساعدني اوقفها الله يوفقكم شوية وابكي احلام وزردية الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 10-09-2009 11:13 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل