آكلات وَ مشرُوبآت تُفيد آلشعر وَ تقَويه

آلسلامم عليكمم ؛ مَ راح آطول عليكمم وببدأ آول شي لآزمم نغذي آلشعر من آلداخل قبل آلخارج ولِهذا فَاني آذكر لكِ بَعض اللأكلات وَ المشرُوبات المفيده...

مجتمع رجيم / العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة
آم العنود
اخر تحديث
آكلات وَ مشرُوبآت تُفيد آلشعر وَ تقَويه

آلسلامم عليكمم ؛ مَ راح آطول عليكمم وببدأ

آول شي لآزمم نغذي آلشعر من آلداخل قبل آلخارج ولِهذا فَاني آذكر لكِ بَعض اللأكلات وَ المشرُوبات المفيده لشعرك حتى تستطيعي
الَتعامل مَعهِ مِن آلداخل وآلخارج


آلاكلات ~
1-أكل الجزرالأصفر أكلآأوعصرآ

2-جميع الخضروات وخاصه الشبت

3-البنجر الأحمر

4الفواكه بصفه عامه

5-الأسماك

6-اللحوم الحمراء

7-فيتامين (ب12)



آلمَشرُوبات ~

الشَعر نِعمة مِن الله وتَاج جمال للمرآة
* لَكن يتطلب منا جهد كَبير *

وَعنِاية جآدة للحِفاظ عَليه لآمع وَجميل وَخالي مِن آلمشَاكل .


1 ~

شاي الزنجبيل : قد ذكره الله في القرآن لفوائده العجيبة .
يحتوي على الكثير من الكبريت المفيد للشعر من ناحية التساقط والتقصف
وخفة الشعر فهو يقضي على التقصف نهائي ويمنع تساقط الشعر
ولمن تريد أن تحافظ على تاج شعرها عليها شرب كوب من الشاي قبل صلاة المغرب <~وش معنى قبل المغرب


2 ~
الشاي الأخضر: شاي الأخضر من المشروبات المفيدة في جمال الشعر

والبشرة وصحة الجسم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دور
كبير في جمال وكثافة الشعر للفائدة أشربي كوبين من الشاي


3 ~
الحليب أو الزبادي : هذان مفيدان للشعر وخصوصاً للتقصف لأحتوائهما
على فتامين b الذي يقضي على الصلع مشرُوبآت 000003254.gif
أمواج رجيم
تقبلي تقييمي
♥♥..fafy..♥♥
غـدير
يعطيك العافيه
ام احمد123
ربي يبارك بعمرك ويحميكي

الف شكر

التالي

خلطة تكثف وتطول الشعر بسرعة فائقة جدا من تجربتي

السابق

استخدمي حبة البركة وتمتعي بشعر جذاب

كلمات ذات علاقة
للشعر , مشرُوبآت , أكلات , تصفيد , تقَويه