لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفضل
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
زهرهه
-
صباح الخير وزني 87 وطولي 160 :)
كتبت :
كتكاات
-
طولي159
وزني82🙈🙈
وزني82🙈🙈
كتبت :
shere2014
-
طولي 163
وزني 67
وزني 67
كتبت :
ندى خالد
-
[warning]انا وزني 43 وطولي 152 هل احتاج الى خفض وزني[/warning]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المقدسية:
هلا ياغالية
نسبة الدهون في جسمك
30 %
...
كتلة جسمك 30
أقل من 18.5 وزنك أقل من الطبيعي
بين 20-25 وزنك طبيعي والحمد لله
بين 25-30 وزنك زائد عن الطبيعي
بين 30-35 تعد شخص بدين
بين 35-40 تعد شخص بدين جداً
أكثر من 40 أنت مفرط جداً في البدانة
أي سؤال أنا في خدمتك
هلا ياغالية
نسبة الدهون في جسمك
30 %
...
كتلة جسمك 30
أقل من 18.5 وزنك أقل من الطبيعي
بين 20-25 وزنك طبيعي والحمد لله
بين 25-30 وزنك زائد عن الطبيعي
بين 30-35 تعد شخص بدين
بين 35-40 تعد شخص بدين جداً
أكثر من 40 أنت مفرط جداً في البدانة
أي سؤال أنا في خدمتك