تسلمولي عالمرور والله احلا بنات واروع صبايا
ما يحرمني منكون
كتبت :
* عطر الياسمين *
-
حبيبتي مامي نور
إذا ما فيها غلبة جربتي الرجيم من قبل ؟؟ و كم نزلتي بأسبوع ؟؟
كتبت :
للصبـر حكاية
-
مشكورة اختي مامي نور والله تعبنا وانهد حيلنا من رجيم لرجيم ولانافع شئ نسأل الله السلامة
يااختي ابي اسالك هل جربتِ الرجيم هذا وكم نقصت في خلال اسبوع ؟ وكم مدة رياضتك اليوميه اثناء اتباع هذا الرجيم
وشكراً
كتبت :
مامي نور
-
أهلين أخواتي الحبيبة
طبعا من تجربتي أخواتي
الرياضة اليومية نصف ساعة
ولازم التزام تام
بالنسبة لكم بالأسبوع على حسب انتظامك بهذا الدايت :)
