رجيم البطاطا واللبن , ريجيم البطاطاس والزبادي كل يوم كيلو

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

كتبت : مهندسة غزاوية

أنا عاوزة أنضم لكم وأبدأ معكم هذا الريجيم ابتداء من اليوم 18-3-2013 باذن المولى

كتبت : هدوء الورد

مشكوره مامي نور علي ها لرجيم الحلووو
وان شاء الله راح اجربه من يوم السبت القادم بأذن الله تعالي
بس حابه اسئلك تستخدمي مع الرجيم رياضه اولا
ويعطيكي الف عافيه علي مواضيعك المميزه والرائعه
ودي لك

كتبت : مامي نور

آخر كم يوم عملت رياضة
الله يقويكي حبيبتي
خلصت الريجيم هيدا ونزلت عليه 5 كيلو بأسبوع

كتبت : توتى توته

انا عندى دايما امساك الملينات زى ايه مشروب وزيت الزيتون كويس وكام مرة فى اليوم وكم معلقة

كتبت : مامي نور

زيت الزيتون ممنوع لو حتجربي هالريجيم
اما عن الملينات في اعشاب تباع خصوصي لهالموضوع
وفي بمصر اعشاب ملينة ممتازة اسمها شاي رجيم رويال 30 باكو ب 6 جنيه

كتبت : توتى توته

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:
زيت الزيتون ممنوع لو حتجربي هالريجيم
اما عن الملينات في اعشاب تباع خصوصي لهالموضوع
وفي بمصر اعشاب ملينة ممتازة اسمها شاي رجيم رويال 30 باكو ب 6 جنيه

شكرا حبيبتى بس انتى عرفتى الاسعا فى مصر ازاى