كـوكـب..(( رجيم التمر واللبن ))..بــنــات

:00000245:الـسـلام عـلـيـكم ورحـمـة الله وبـركـاته:00000245: لكل من أرادت أن تنقص من وزنها وتصل ألى الوزن المثالي هيا أنظمي معنا لنركب سوياً قارب...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
مجرد طفلة
اخر تحديث
تمام
اانا من بكرة تخفيف
و من الاسبوع الجاي بخليه تمر و لبن
بس انا ما بوزن غير الاحد او الاثنين
و لو مفتوح رح خليه الاحد

على فكرة طولك 170
يعني الوزن المناسب على اكثر تقدير هو 60
ليش بدك 50 ؟
فراولة مشوية
أهلين حبيبتي أنا قلت بخلي وزني 50 بس عالأغلب
ماراح أحدد وزن معين راح أشوف جسمي أذا كان
وصلت للنحف الي أنا أبغاه وحسيته مناسب لي راح
أوقف الرجيم والله يوفقنا أجمعين
فراولة مشوية
هاه بنات وينكم فيه أحد بيشترك
معنا فالقروب لاتخافون ترى الرجيم مررررره مضمون
وفوايده كثير حلوه وكمان تقدرون أذا جعتو تاكلون فواكة
نبي بنات يشتركون معنا فالقروب عشان نحمس بعض
كثير حلو لمن نشجع بعض ونحمس بعض ونوصلل للوزن
الي نبية وأذا وصلنا للوزن الي نبية راح نشيل هم السمنة
وراح نلبس أحلى الملابس وتكون على قدنا وأن شاءالله ربي يوفقنا
رشاقة رشاقة
متابعاكى لونجحتى لمدة اسبوع حدخل معكى
ثناء المساء
موفقه فراوله في رجيمك الي عن تجربه كان رووووعه ومافي دوخه ومافي جوع مع اني ماكنت اكل
اي نوع فواكه مكتفيه بالتمر والحليب بس لما تعمليه اسبوع وقفي ثلاث ايام ومن بعدها ارجعي اعمليه
حتى مايثبت وزنك
فراولة مشوية
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ثناء المساء:
موفقه فراوله في رجيمك الي عن تجربه كان رووووعه ومافي دوخه ومافي جوع مع اني ماكنت اكل
اي نوع فواكه مكتفيه بالتمر والحليب بس لما تعمليه اسبوع وقفي ثلاث ايام ومن بعدها ارجعي اعمليه
حتى مايثبت وزنك
أهلين حبيبتي مشكورة على مرورك قصدك كل بعد أسبوع أوقف ثلاث أيام وبعدين أرجع أسوي الرجيم
ولا بس أوقف مرة وحدة يعني بعد الأسبوع الأول أنتظر ردك
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

رجيم عذاري ...انحفي 15 كيلو في 20 يوم

السابق

غرف نوم اطفال مودرن دمياط |اثاث دمياط مودرن

كلمات ذات علاقة
))..بــنــات , التمر , رجيم , واللبن , كـوكـب..((