كـوكـب..(( رجيم التمر واللبن ))..بــنــات

:00000245:الـسـلام عـلـيـكم ورحـمـة الله وبـركـاته:00000245: لكل من أرادت أن تنقص من وزنها وتصل ألى الوزن المثالي هيا أنظمي معنا لنركب سوياً قارب...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ثناء المساء
اخر تحديث
انا اقصد بعد اسبوع وقفي ثلاث ايام وبعدين ابدي فيه اسبوع ثاني ؟ انا اقولك ليش لانو ياروحي
انا عملته اسبوع ونزلت 4 او 5 كيلو باسبوع ولما شفت النزول كذا كويس اتحمست وشبكت اسبوع
ثاني وللاسف في هالاسبوع ولا كيلو نزلت , كان المفروض اعمل يومين او ثلاثه فري حتى اصدم جسمي
ويرجع ينزل وزن
فراولة مشوية
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ثناء المساء:
انا اقصد بعد اسبوع وقفي ثلاث ايام وبعدين ابدي فيه اسبوع ثاني ؟ انا اقولك ليش لانو ياروحي
انا عملته اسبوع ونزلت 4 او 5 كيلو باسبوع ولما شفت النزول كذا كويس اتحمست وشبكت اسبوع
ثاني وللاسف في هالاسبوع ولا كيلو نزلت , كان المفروض اعمل يومين او ثلاثه فري حتى اصدم جسمي
ويرجع ينزل وزن



تسلمين ياروحي على المعلومة أول مرة أعرفها
ربي يوفقك ويسعدك ويشرح صدرك ويسر أمرك ويحقق لك أمنياتك اللهم أمين
عبير 87
حبيتي مشكوره كتير على هالتشجيع انا حابه ابدا معكم الرجيم مع العلم انه صارلي اسبوع بهاالرجيم ونزلت 2 كيلو ونص مع اني ما اكل الا لبن وتمر والعب رياضه نصف ساعه يوميا واشرب شاي اخضر مع زنجبيل وكنت متوقعه انزل اكتر بس ما بعرف شو اللي صار وحسيت حالي ايئست لكن بعد ما شفتك كاتبه عن هالرجيم اتحمست اكمل معاكم بتمنى اوصل للوزن اللي بحلم فيه ادعولييييييييييييييييييييييي
فراولة مشوية
[COLOR="DarkRed"] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عبير 87:
حبيتي مشكوره كتير على هالتشجيع انا حابه ابدا معكم الرجيم مع العلم انه صارلي اسبوع بهاالرجيم ونزلت 2 كيلو ونص مع اني ما اكل الا لبن وتمر والعب رياضه نصف ساعه يوميا واشرب شاي اخضر مع زنجبيل وكنت متوقعه انزل اكتر بس ما بعرف شو اللي صار وحسيت حالي ايئست لكن بعد ما شفتك كاتبه عن هالرجيم اتحمست اكمل معاكم بتمنى اوصل للوزن اللي بحلم فيه ادعولييييييييييييييييييييييي

هلا وغلا عبوره شرفتيني بمرورك وحياك الله معنا في هالرجيم يمكن جسمك من النوع الي نزول الوزن بطيئ بس ولا يهمك
أنتي بين خواتك وأن شاءالله تلقين منا التشجيع وأنتوا كمان شجعوني وأن شاءالله ربي يرزقك بالوزن المثالي وأنتي بصحة وعافية
وبعد شوي راح أنزلكم وصفة مررره سهلة للتخسيس تنحف 25 كيلوا بشهرين هالوصفة علمني فيها الدكتور رضاء العواد خبير الأعشاب
في تويتر وربي ماكذب عليكم يابنات أني سألت الدكتور رضاء العواد عن وصفة للتخسيس وعطاني هالوصفة وأنتوا جربوا
بس دقايق وراجعه أكتبها لك [/COLOR
فراولة مشوية
(( وصفة للتخسيس للدكتور خبير الأعشاب رضا العواد ))
align="left"> المقادير:.

زنجبيل جاف مطحون
شاي أخضر
قرفة مطحونة

الطريقة
تؤخذ ملعقة واحده لكلٍ من الزنجبيل_والشاي الأخضر_والقرفة
وتوضع في الماء مقدار كوب واحد وتغلى بعد ويتم شربها بعد الوجبة وتستخدم هذه الوصفة مرتين يومياً
بس يجب الأستمرار على هذه الوصفة لتشاهدوا النتيجة المثالية
وهذي الصورة حقت الوصفة الي أرسلها الدكتور رضا العواد


ومابي منكم ألا أنكم تدعولي أن ربي يحقق لي أمنياتي
لعل منكم من هي مستجيبة الدعوة وشكراً


عبير 87
مشكورة حبيبة البي انا بشرب هاي الخلطه كل يوم بس انا في النرويج عايشه وما عنا زنجبيل بودره فبستخدم زنجبيل طازه بيمشي الحال ولا لأ
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

رجيم عذاري ...انحفي 15 كيلو في 20 يوم

السابق

غرف نوم اطفال مودرن دمياط |اثاث دمياط مودرن

كلمات ذات علاقة
))..بــنــات , التمر , رجيم , واللبن , كـوكـب..((