يومياتى من 20/3 الى 30/ 4 وبنستمر ان شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
أم محمد ومصعب
اليوم كان جميل صحيت باكرا من الفجر صليت وفطرت 1توست شعير وكوب حليب خ الدسم وقريت سورة البقرة ومشيت على السير نص ساعة
أم محمد ومصعب
صباح الخير بنات صحيت الفجر شربت كوب ماء وكوب كمون وزنجبيل وقرفة وليمون بعدها بساعة كليت 2 توست شعير بالجبنة وكوب حليب خالى الدسم
ام ادهم101


صباح الخير يا ام محمد و مصعب
الله يقويك افطارك رائع
اهم شئ وجبة الافطار لانها بتمدنا بالطاقة لطول اليوم
والعشا يكون خفيف وبلاش السكريات والنشويات
بالليل
احلى تحية لعيونك
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق