رجيم البروتين يلا صبايا

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
أسراء
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم
بعد معاناه وتعب من شكلي حابه اتغيرررررررررر
ان شاء الله لاني كثير طفشت كل مره احكي بكره ببلش ببكره ببلش وبخربها
بنات حابه ساوي رجيم البروتين اللي هو
فطور: 3 بياض بيض + كاس شاهي
سناك : خيار
غدا : صدر دجاج وسلطه
سناك : خيار
عشاء : نفس الفطور
مين تبلش معي وكثير كانو ينزلو كيلو باليوم الرجيم له تجارب كثيرررررررررر ناجحة قريتها وتقدرو تسوو بحث وتقروها يلا بنات
اللي بدها تبلش معي من بكره لاني زهقت من وزني اللي عم بيزيد

الرجيم لسسسسسسسسسسسسسسبوع بس وفي وجبة تخريب يوم الاربعاء او ايوم انتي بدك ياه
اللي بدها تبلششششششششششششششش ترد على الموضوع
أسراء
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
على فكره الرجيم هذا كانو يمشو عليه اللي بالرابح الاكبر
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق يا قلبى ربنا يعينك ع الرجيم الموضوع محتاج ارادة وابقى عرفينا وصلتى لايه
ترف عبدالله
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يعطيك العافية حبيبيتي
توتهـ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
رجيييم ‏​‏​​حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ ❤
يلااااا أنااا بأبدأ معاكي ونهاية الإسبوع بأقولكم كم نزل وزني ..
يَسٌلْمَـ☻ÿ̤s̤̈l̤̈m̤̈ö̤ö̤☻ ـوٍ ع الموضوع ..
دمتي بحب❤