مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

بطنى مشكلتى

انا وزنى 88 كيلو وطولى 160 بس بطنى كبيرة زى ما اكون حامل تانى انا ولدت مرتيين قيصرى ارحكم شفولى حل انا عمل رجيم كتير بس بزهق منة واسيبة
دى عاوزه رياضه لان دى عضله وضعيفه عشان ترجع لطبيعتها لازم تمارين البطن وممكن تشربى الجنزبيل واى حاجه بتدوب الدهون لكن لازم رياضه

يا رب حد تانى يفيدك اكتر منى
افضل شي الرياضه فعلا

ربي يحقق مرادك ينقل للقسم المناسب
حبيبتي عليك بالمشي والرياضة
وكثرة الحركة
شكرا ليكوا وعلى اهتمامكوا
كلمات ذات علاقة
مشكلتي , بطني