يوميآتي لـ 7 اسابيع :$ ( دعوآتكممَ )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سكون ~
-


ترف عبدالله

تسلمين يَ قلبي وصح كلامك اهم شي الاراااادة !

احلى رفيف

آممين غاليتي الله يسمع منك ! واسعدني مرورك والله

لميس الجراح

حياتي انتي احسك نحيفه بس اذا كمان نفسك تنحفي شوي خليكي معايا ونشجع بعض يَ عسسل


أناناسه

امييييييييييين وإيااك اسعدتني طلللتك


نيرسان

حييييييييييااك معايااا ! فرحتيني يَ قلبي والله ينحفك ويوصلك للي تبينه من غيرر ششر


.
.


حبيبااااااااااتي فديتكم
مممره تحمسون !
شي جمميل اللي تبي تبدا معاي تسجل وزنها وطولهاا واهدافها اللي تبيها
وكل يوم تصير تدخل تكتب يومياتها
حلو مره نتحدى بعض ونحمس بعض وكل وحده تشجع الثانيه بكذا الارادة ما تضعفف
الله يحقق لنآ اللي نبي وينحفنا من غيير ششر



كتبت : سكون ~
-

يوميآتي :

بعد ما صحيت بربع ساعه
شربت كاستين مويــآ
الفطور : واحد توست + بيض مسلوق !
الغداء : 2 توست + مسحه جبنه بالملعقه واخذت كمان حبة ورق عنب اشتهيتها مرا
العشاء : ان شاءالله بيكون سلطه !
وبعد نص ساعه رح اطلع امشي ساعه واسوي التمارين


,


كتبت : ثناء المساء
-
برااافو ياقمره يومك الاول جميل جدا
استمري يارووحي
كتبت : سكون ~
-

ثناء المساء

ححياااتي انتي تسلميلي عَ هالطلعه الحححلوة ممره
ربي يسعدك
كتبت : أناناسه
-
برافو حلو الحماس إن شاء الله دوم
أنا ثالث يوم لي برجيم التمر والحليب ويارب ينقص وزني
كتبت : سكون ~
-

اناناسة

ماشاءالله عليييك
انا جربت سويت رجيم التمر واللبن ماقدررت اكمل اول يوم
وارجع احاول وبرضو ما اقدر !
الله يوووفقك فيه وتنقصي من غير شر حياتي ~
الصفحات 1  2 3 

التالي

يوميآتي في تحدي ذآتي ( آنآ آستطيع) ..

السابق

فضفضة من جوه القلب

كلمات ذات علاقة
اسابيع , دعوآتكممَ , يوميآتي