تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Om Hana
-
اليوم كان فررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررى على الاخر
كتبت : منى منى
-
سورى انا كنت مسافره وبذاكر لان امتحناتى يوم5/8
وانا كنت مش مظبوطه اليومين دول فى الاكل وخايفه وزنى يزيد وانا بخربت كتير
فى الاكل
كتبت : تائبه الى لله
-
أهلين بنات ازيكم يا حبيبتي أخباركم إيه

ادى كان بيغمركم شوي كسل يلا يا بنات نجدد حياتنا مع بعض

ادى حبيتو تشتركو في الجروب أهلا بكم راح أكون سعيدة جدا

اتمنى ما نكون أزعجتكم

جروب السوبرات مع بعض شاطرين و عن نضافة بيتنا مش متنازلين


كتبت : Om Hana
-
حمد لله على سلامتك يا منى والله انا قولت انتى زهقتى و مش هتكملى معايا دانتى الوحيده الى كنت مشجعانى بصى متزعليش على الفات و يستحسن متوزنيش نفسك دلوقتى لانك لو لقتى نفسك زايده هتزعلى اكتر و بصراحه صعب قوى تركزى فى الدايت و الامتحانات مع بعض فنصحتى ليكى حولى تخفيفى بس و امنعى الحلويات خالص لحد ماتخلصى امتحانتك بعدين كملى دايت
ممكن اسألك انتى عندك كام سنه؟ اصل بصراحه وزنك 48 ده كتير قليل لواحده كبيره انا مستغربه انك عايزه تنزلى وزنك ل 35
ربنا معاكى يارب ان شاء الله فى امتحاناتك و فى الدايت ان شاء الله
كتبت : منى منى
-
انا عندى 16سنه بس المشكله انا قصيره وانا هاخد بنصحتك فاسمحينى لو مش دخلت اليومين دول بس ان شاء الله انا دخله تحدى مع الوزن بتاعى ويا انا ياهو
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15

التالي

ابر وخز لقلم الانسولين BD Micro-Fine و Novo Fine لمرضى السكر

السابق

مجانـــا دورة أسرار الطاقة الإيجابيه مع الأستاذ ثامر عبدالله

كلمات ذات علاقة
اسابيع , تحدي , كيلو