قررت ااتخلص من الوزن الزايد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المهم قبل شهر...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
أم وايل
اخر تحديث
قررت ااتخلص من الوزن الزايد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المهم قبل شهر قررت انزل وزني اللي وصل 97كيلوو0000454564.gif وطولي 162 صراحه تعبت نفسين من السمنه احس قيدتني ماقدر اللبس اللي نفسي به ولا اقدراكشخ لزوجي ومع هذا كله تعليقات الناس اللي تذبحنيicon4.gif نسيت اقولكم عمري 26 ومن شافني يحسبني فوق الثلاثين pinch.gif واهل زوجي كلهم نحيفات وصراحه اتحطم نفسيا لمى نروح لهم في العطل احسهم يناظرون ل اكلي وكل ششي اسوي والله اني اكل واقوم وهم جالسين ع الصحن لين يلحسن لحس ومايبين عليهن وانا اكل لقمتي واقوم وتقل برميل 0000454564.gif المهم بتاريخ 18/4 هجري ابتديت اخففف مع بعض التخبيص واللعب رياضة المشي ع السير وزنعنيي السبت اللي مضى 93 يعني نزلت بس اربع كيلو لا كن انا حاطه باللي استمر وان شاء الله بوصل ل هدفي 54 : 0000454.gif
سحر الغروب
الله يقويكي يا رب
شدي الهمة وربي معك وان شالله رح تقدري بالعزيمة والارادة
دكـتورة رشيقة
موفقة ياعسل انا وزني قريب من وزنك 90 انشالله تنحفي وانا كمان
Hayat Rjeem
ان شاء الله يا حبيبتى توصلى للوزن اللى انتى عاوزاه
بالتوفيق
سماء ميرال
موفقة تووصلي المثالي وانتي بصحة وسلامة من غير شر يارب ..
أم ملك
الله يقويك حبيبتي وتوصلي للمثالي
وهذا أول شيء ميشان صحتك أولا ولعائلتك يعني زوجك وأولادك ماتعملي شيء ميشان الناس لانهم ما يطلو ولا يقصرو يحكو بس
المهم أنا كمان كان وزني 97 كغ وفي خلال شهر ونص صرت 89 كغ ولساتني متواصلة وهذا كله بفضل ربي وزوجي وحبيباتي وردات رجيم لاني مشتركة معهم في مسابقة

http://forum.rjeem.com/t141035-12.html
الصفحات 1 2 

التالي
السابق