مشروبات لشفط دهون البطن -وصفات لحرق دهون البطن

مجتمع رجيم وصفات خاصه بالنساء
الكاتبة: Hayat Rjeem

مشروبات لشفط دهون البطن -وصفات لحرق دهون البطن







ترهلات البطن من أكثر الأمور التي تورق المرأة نظرا لشكلها السلبي علي المظهر العام للجسم لذلك نقدم لك وصفتين لحرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة .
إحدى الوصفات تشرب ساخنة بينما الأخرى أشبه بعصير لذيذ المذاق يساعد علي التخلص من البطن بخلاف تأثيره الواضح علي الوجه .


الوصفة الأولي :


المقادير :
ملعقة كبيرة شاي أخضر .
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون .
ملعقة كبيرة نعناع مطحون .
ملعقة كبيرة اكليل الجبل .
ملعقة كبيرة بابونج .
لترا ماء.

طريقة التحضير
اغلي جميع المقادير السابقة في الماء ، لمدة 40 دقيقة تقريبا ثم صفيها .
اشربي من 4 الى 6 اكواب يوميا من الخليط ، ويفضل دوما شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة .


الوصفة الثانية :

المقادير :
ثمرتا كمثري .
عودا كرفس .
باقة بقدونس .
باقة نعناع .
حبتا تفاح خضراء .
أربع اوراق خس .
ملعقة صغيرة عسل + ملعقة قرفة .
ليمونة .

طريقة التحضير :
نغلي المقادير السابقة في لتري ماء ثم يخفق في الخلاط ويشرب باردا
الكاتبة: فوفو الشرقيه

الله يعطيييييييييييييييييييييك العافيه
الكاتبة: ام عبدالله1

الكاتبة: Hayat Rjeem

الكاتبة: أمواج رجيم

الكاتبة: Hayat Rjeem

الصفحات 1 2 

التالي
السابق