وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور
وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور
وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور


52040wjq6b06ixrfv5.g



PIC-703-1351746616.g


دى طريقه سهله لعمل الفراخ بسيطه وسريعه وكمان الاطفال بيحبوها


الطريقه علطول لان مقاديرها بسيطه

جبت الفرخه و طبعا نقعتها فى ملح وميه
شطفتها كويس وقطعتها 4 اجزاء
فى حلة غويطه حطيت الاربع اجزاء على ضهرها يعنى ع الجزء اللى فيه جلد
تبلتها بملح وفلفل

10098522.jpg




قطعت عليها شرايح طماطم وبصل وفلفل اخضر اهم حاجه بيدى طعم وريحه خطيره



10098521.jpg





وحطيتها على نار هاديه جدا وطبعا غطيت عليها لحد ما استوت
من غير سمنة ولا زيت ولا اى حاجه
وده شكلها بعد ما طلعت




10098523.jpg




قدمتها مع مكرونة وبطاطس محمرة
يا رب تجربوها وتعجبكم
~ عبير الزهور ~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلم ايدينك الحلوة
وصفة شهية وصحية وسهلة ومن دون اضافة اى دهون
دجاج مطبوخ بشكل صحى تعرفى دايماً بحاول طبخ الدجاج بنفس طريقتك وبزيل الجلد عنه
الف عافية عليكم ياقمر
واحلى تقييم لعيونك
وحالاً الوسام

Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ عبير الزهور ~:
تسلم ايدينك الحلوة
وصفة شهية وصحية وسهلة ومن دون اضافة اى دهون
دجاج مطبوخ بشكل صحى تعرفى دايماً بحاول طبخ الدجاج بنفس طريقتك وبزيل الجلد عنه
الف عافية عليكم ياقمر
واحلى تقييم لعيونك
وحالاً الوسام

تسلمى غاليتى بجد خفيفه وطعمها لذيذ وسريعه
اسعدنى مرورك يا عبير الزهور وميرسى ع الوسام
نيشان سبرينغ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
طبق روعة وخفيف يسلموا ايديك ِ حبيبتي

تقييمي واعجابي
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلمى يا نيشان كلك زوق
اسعدنى مرورك وميرسى ع التقييم
مايا حبيبتي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سهلة وشهية

شكرا ريرو
الصفحات 1 2  3 

التالي

صينية خضر ودجاج بالبيشاميل بالصور

السابق

لحمه مفرومه محشيه بالبيض

كلمات ذات علاقة
مطبخى , بالصور , خفيفه , سهله , فراخ , وسريعه , وصفه , وكمان