وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت : Hayat Rjeem
-
وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور
وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور
وصفه فراخ من مطبخى سهله وسريعه وكمان خفيفه بالصور


52040wjq6b06ixrfv5.g



PIC-703-1351746616.g


دى طريقه سهله لعمل الفراخ بسيطه وسريعه وكمان الاطفال بيحبوها


الطريقه علطول لان مقاديرها بسيطه

جبت الفرخه و طبعا نقعتها فى ملح وميه
شطفتها كويس وقطعتها 4 اجزاء
فى حلة غويطه حطيت الاربع اجزاء على ضهرها يعنى ع الجزء اللى فيه جلد
تبلتها بملح وفلفل

10098522.jpg




قطعت عليها شرايح طماطم وبصل وفلفل اخضر اهم حاجه بيدى طعم وريحه خطيره



10098521.jpg





وحطيتها على نار هاديه جدا وطبعا غطيت عليها لحد ما استوت
من غير سمنة ولا زيت ولا اى حاجه
وده شكلها بعد ما طلعت




10098523.jpg




قدمتها مع مكرونة وبطاطس محمرة
يا رب تجربوها وتعجبكم
كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
تسلم ايدينك الحلوة
وصفة شهية وصحية وسهلة ومن دون اضافة اى دهون
دجاج مطبوخ بشكل صحى تعرفى دايماً بحاول طبخ الدجاج بنفس طريقتك وبزيل الجلد عنه
الف عافية عليكم ياقمر
واحلى تقييم لعيونك
وحالاً الوسام

كتبت : Hayat Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ عبير الزهور ~:
تسلم ايدينك الحلوة
وصفة شهية وصحية وسهلة ومن دون اضافة اى دهون
دجاج مطبوخ بشكل صحى تعرفى دايماً بحاول طبخ الدجاج بنفس طريقتك وبزيل الجلد عنه
الف عافية عليكم ياقمر
واحلى تقييم لعيونك
وحالاً الوسام

تسلمى غاليتى بجد خفيفه وطعمها لذيذ وسريعه
اسعدنى مرورك يا عبير الزهور وميرسى ع الوسام
كتبت : نيشان سبرينغ
-
طبق روعة وخفيف يسلموا ايديك ِ حبيبتي

تقييمي واعجابي
كتبت : Hayat Rjeem
-
تسلمى يا نيشان كلك زوق
اسعدنى مرورك وميرسى ع التقييم
كتبت : مايا حبيبتي
-
سهلة وشهية

شكرا ريرو
الصفحات 1 2  3 

التالي

صينية خضر ودجاج بالبيشاميل بالصور

السابق

لحمه مفرومه محشيه بالبيض

كلمات ذات علاقة
مطبخى , بالصور , خفيفه , سهله , فراخ , وسريعه , وصفه , وكمان