مين تبي تدخل تحدي معي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أناناسه
-
بالتوفيق يارب وأهم شي حطي هدف قدامك وبإذن الله راح توصلي له
كتبت : °¨¨™¤¦ سوسي الننوسي ¦¤™¨¨°
-
ياااااااااااااااارب توصلووو للي تتمنوه بكل صحة وعافية
كتبت : منى منى
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انجيليه:
بنات وين حماس التحدي وين الي بيشاركون محد حط تخطيط ولا يوميات وش ذا من جدكم
انا بدخل يوميا احط يومياتى وانا قد التحدى بس انا مش لقيه حماس
كتبت : منى منى
-
يومياتى للاربعاء

الفطار الساعه 9 بتوقيت مصر

بعد 5 ساعات هاكل 6حبات فروله

والساعه 5 هيكون الغداء لانى عندى دروس للساعه خمسه وبمشى فيهم نصف ساعه

والعشا مش هتعشا
كتبت : انجيليه
-
أمس كله كان تخبيص

اليوم الفطور كيك صغير جداً مع عصير أناناس بدون سكر
أما الغداء الا الان ماقررت



منى حبيبتي كم وزنك وايش هدفك
أنا وزني الان 69
كتبت : منى منى
-
يومياتى للخميس اليوم هاكل طول اليوم خضروات

انا وزنى الاول كان 50 ودلوقتى 48 وهدفى 35
الصفحات 1  2  3 4  5  6 

التالي

طُرق المحافظه على الوْزن بعد الرجِيم

السابق

المرحلة الأولى " رجيم الفواكه والزبادي " - 28 يوم :)

كلمات ذات علاقة
مين , معي , تبى , بديل , تحدي