تجربتي مع رجيم الدكتور محمد الجزار يومياتي @

هنا سادون يومياتي مع رجيم الدكتور محمد الجزار

اتمنى ماينحذف موضوعي وان اجد متابعين

وياليت لو في احد يشارك معاي

وزني 77.2 طولي 151

الدكتور قال يبغى لي انزل لين 60 وانا مو مقتعنه ابغى اوصل 55

عطاني ادوية بكتب اسمها كلها في الرد الجاي

هلا حبيبتي
نورتي
و ربنا يوفقك حبيبتي في النزول