حلمي سوف يصبح حقيقة بأذن الله..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نور دنيتي

السلام عليكم كيف الحال
بصراحه تأثرت بكلامك وفعلا هذا الي انا اعانيه مثلك بالضبط
الي هي الملابس بس ان شاء الله ننحف واحنا بصحه وعافيه
انا فاتحه يوميات
بس مافي مانع اني اشترك معاك علشان نشجع بعض
وزني السابق117,200 طولي 165
والحالي 116
وان شاء الله شوي شوي نوصل للي نبيه
انا هدفي اني انزل38ك
يعني ابقى يصير وزني 80
ولاتيأسين لانك اذا يأستي ماراح تقدرين تنحفين
موفقين ان شاء الله

كتبت : مجرد طفلة

بداية موفقة فراولتي
يلااا تشجعي عشان توصلين للي بدك ياه
و يعملولك حفلة
هذا اكبر تشجيع
انا من بكرة رح ارجع لريجيم التمر و الحليب
و ان شاء الله بنلتزم كلنا
و نوصل للوزن المثالي يا رب

كتبت : فراولة مشوية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سما بيبي:
هلا فيكي حبيبتي وانا معك وايدي بئيدك لنوصل ورب العالمين يعينا
ان شاءالله بنكمل وبنوصل للوزن يلي بنحلم فيه وبيصير واقع
اهم شي واول شي لازم نعمله مع الرجيم لما نصلي ندعي بالسجود نوصل للوزن المثالي بصحه وعافيه ونستغفر رب العالمين كل يوم من 300 - 500 مره
حبيبتي اجسامنا بئيد رب العالمين هو بيطوع كل خلايا جسمنا لخدمتنا فلازم نستعين فيه قبل اي شي
واهم شي مانستعجل النتائج كل شي بالهداوة وباستمراريه

ان شاءالله ماشيه على نظام اللقيمات وباذن الله بتكون نظام حياه اقتداء بالرسول عليه افضل الصلاة واتم التسليم

تقرير اليوم
9.30 : كوب ماء مع ملعقة عسل + كوب اعشاب
10.00: 7 تمرات + كوب حليب قليل الدسم+3 حبات لوز
11.30: كوب نسكافيه +
12.15: بيضه مسلوقه + بندوره صغيره +ملعقه صغيره نوتيلا

هذا الى الان

أهلين سما نورتيني حبيبتي

وبما أنك دخلتي يومياتي وشاركتي معي أكيد عندك أراده وعزيمه
وياليت تستمرين لين توصلين للوزن المثالي عشان تحققين حلمك
ولاتنسحبين أو تبطلين تدخلين اليوميات لأنك راح تملين من الرجيم
وأنا كمان راح أمل منه لأن ماعندي أحد يحمسني ياريت تستمرين
وأتمنى لك كل التوفيق وربي يحقق لك منياتك

كتبت : فراولة مشوية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مجرد طفلة:
بداية موفقة فراولتي
يلااا تشجعي عشان توصلين للي بدك ياه
و يعملولك حفلة
هذا اكبر تشجيع
انا من بكرة رح ارجع لريجيم التمر و الحليب
و ان شاء الله بنلتزم كلنا
و نوصل للوزن المثالي يا رب

أهلين حبيبتي نورتيني

ماشاءالله تبارك الرحمن
أرادتك مرررره قويه ياليتني مثلك بس لاتنسين تدخلين ليومياتي وتشجعيني
وعادي لو تكتبين يومياتك هنا أو هناك الي حابته وربي يوفقك على مجهوداتك
ويرزقك الوزن المثالي وتفرحين بأنجازاتك ربي يحقق أمنياتك

كتبت : فراولة مشوية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور دنيتي:
السلام عليكم كيف الحال
بصراحه تأثرت بكلامك وفعلا هذا الي انا اعانيه مثلك بالضبط
الي هي الملابس بس ان شاء الله ننحف واحنا بصحه وعافيه
انا فاتحه يوميات
بس مافي مانع اني اشترك معاك علشان نشجع بعض
وزني السابق117,200 طولي 165
والحالي 116
وان شاء الله شوي شوي نوصل للي نبيه
انا هدفي اني انزل38ك
يعني ابقى يصير وزني 80
ولاتيأسين لانك اذا يأستي ماراح تقدرين تنحفين
موفقين ان شاء الله

هلا وغلا نورتيني حبيبتي

أنا تمام الحمدلله أنتي كيفك شو أخبارك وينك من زمان عنك والله لك وحشه
أكيد حبيبتي فيك تشتركي معي وأهم شي أنك نقصتي كيلوا وهذا دافع لك حبيبتي
أنك راح تنزلين من وزنك ويحمسك أن شاءالله راح توصلين للي تبينه
وربي يوفقك ويحقق أمنياتك ويرزقك الوزن المثالي وأنتي بصحه وعافيه

حلمي سوف يصبح حقيقة بأذن الله..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قصتي مع الرجيم ارجوكن ادخلن واعطني رايكن

ممكن مساعده