حلمي سوف يصبح حقيقة بأذن الله..

الـسـلام عليكم ورحمة الله وبركاته [url=

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
فراولة مشوية
اخر تحديث

حلمي سوف يصبح حقيقة بأذن الله..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سما بيبي:
صباح الخييييرر

انا موجوده وملتزمه بس عندي مشوار برا البيت
بس ارجع ان شاءالله بكتبلكم يومياتي

لي عوده
بالتوفيق حبيبتي


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سما بيبي:
مساالخير فراوله مشويه ولكل الصبايا المتابعات معنا

اليوم حصلي موقف يقهر
رحنا للمول نشوف ملابس لصاحبيتي طبعا صاحبيتي مانيكان هي لما تقيس كل شي عليها حلو ماشاءالله
انا دخلت اقيس اطلعت بسرعه ومحبطه

ابدا هاالشي ماهبط من عزيمتي بالعكس خلاني اصمم على المتابعه

يابنات لازم يكون حوليكي بنات وزنهم مثالي حتى تغاري وتستمري

المهم رحت وشريت الفواكهه البنفسجيه وكيوي واناناس وان شاءالله بدي اعمل برنامج مايخرش الميه على قولت المثل المصري
راح اجربه وبعد اسبوع ان شاءالله من اليوم ححكيلكو النتائج

والشاطره فينا يلي تخترع وتضيف لبرنامجها من عندها تغيرات وتحكيلنا شو عملت وشو النتائج

بروح اعمل البرنامج وانا لهلاء ملتزمه برجيم اللقيمات ان شاءالله

رايحه اعمل الخطه الاسبوعيه بنات ادعولي
أهم شي أن هالموقف أثر فيك حبيبتي
وأنا كمان مره صارلي موقف بالسوق كنت رايحه أشتريلي فستان
لزواج بنت جيراننا ورحت لغرفة القياسات عشان أقيس الفستان
وكانت بالغرفه الثانية فية بنت كمان بتقيس لها فستان قالت أختها
بسرعه خلصي قالت أختها لحظه بقيس الفستان قالت لها تراك
أنتي نحيفة مايحتاج قالت لا والله زدت كم كيلوا والدليل ان الفستان ماسكر
مع أنها أخذه أصغر مقاس قالت لا لازم أنحف قبل الزواج والموقف
هذا كل ماتذكرته زاد من عزيمتي وكلامك بخصوص أنه لازم يكون فيه
أحد عندك جسمه نحيف عشان تتحمسين أنا عندي أختي جسمها مرررره
حلو ماشاءالله وكمان تلبيس جينز ويصير مررره حلوه عليها وماأنقهر منها
لا بالعكس هذا يزيد من عزيمتي ويقويني وأن شاءالله ربي بيوفقنا ونوصل
لحلمنا

فراولة مشوية
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم لبنى:
انا مرة متحمسة ونفسي انزل قبل رمضان بس لو رديتوا حبدا لانه إذا مافي مشاركة وتشجيع مافي فائدة
في الانتظار
أهلين أم لبنى
حلو أنك متحمسه وعندك عزيمه وأراده عشان تنزلين
قبل رمضان وحياك معنا وأكتبيلنا يومياتك وأن شاءالله
بتلاقينا خوات لك راح ندعمك ونزيد من عزيمتك عشان
توصلين لحلمك وربي يوفقك أن شاءالله متى راح تبتدي فالرجيم
فراولة مشوية
اخر تحديث

يومي كان
الريوق :- كوب حليب
الغداء :- أكتفيت بشرب كوبين ماء
العشاء:-7حبات تمر وكوب حليب

نور دنيتي
اخر تحديث
كيف الحال
يومي كان:
الفطور :مافطرت
الغداء:دجاج مشوي و4ملاعق ارز وسلطه
سناك:نسكافيه
العشاء:فاكهه
وتماريني مشيت20د
وسويت تمارين للبطن 30مره
وشربت 8اكواب ماء واعشاب
وبس
موفقين ان شاء الله
نور دنيتي
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراولة مشوية:

يومي كان
الريوق :- كوب حليب
الغداء :- أكتفيت بشرب كوبين ماء
العشاء:-7حبات تمر وكوب حليب

وعليكم السلام
ماشاء الله عليك يومك رووووووووعه
استمري وان شاء الله راح نوصل للوزن الي نبيه
فراولة مشوية
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور دنيتي:
كيف الحال
يومي كان:
الفطور :مافطرت
الغداء:دجاج مشوي و4ملاعق ارز وسلطه
سناك:نسكافيه
العشاء:فاكهه
وتماريني مشيت20د
وسويت تمارين للبطن 30مره
وشربت 8اكواب ماء واعشاب
وبس
موفقين ان شاء الله
أهلين نور أهلين حبيبتي
يومك كتير كتير كتير حلو
واصلي وأستمري فعزيمتك واًصرارك
وأن شاءالله بتوشفي النتايج الي تبهرك
وربي يوفقك ويحقق لك أمنياتك أللهم أمين يارب
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8 

التالي

قصتي مع الرجيم ارجوكن ادخلن واعطني رايكن

السابق

ممكن مساعده

كلمات ذات علاقة
الله.. , بأذن , حملي , دشتي , دقيقة , شوف