أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

لو سمحتى يا ام ديمه تساعدينى ضرورى وربنا يكتبه فى ميزان حسناتك

Like Tree2معجبون بهذا
  • 1 Post By طافى
  • 1 Post By طافى
موضوع مغلق
طافى
وردة محترفة
قديم 04-07-2013, 08:22 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عضوه فى المنتدى من فتره لكن مش بدخل كتير
وبالصدفه شوفت ليكى مشاركات لمساعدة العضوات
فى التخسيس وحابه اكون واحده من اللى بتساعديهم
وتصممى لى نظام ريجيم امشى عليه يتناسب مع حالتى

وحابه احكى لك عنى شويه وانا اسفه على الاطاله بس حابه تعرفى حالتى بالضبط
انا متزوجه من 8سنين ولى بنت عمرها 6وولد عمره 3سنين والاتنين مولودين قيصرى

عمرى 30 سنه وانا بنت كان وزنى 70 ولكن كنت اعانى من نوبات مراره حتى عملت عمليه لاستئصال المراره
ووزنى زاد لل75ك وانا طولى 172سم وقبل الزواج كان زايد بس مش بكتير وحملت وكنت فى اول حملى 83ك وولدت بقيت 85 وفضلت ثابته على الوزن ده اطلع اتنين كيلو وانزلهم
لحد لما روحت لدكتور بهاء ناجى وكنت 88.800ك وفى خلال شهرين تقريبنا نزلت لل75.5 وللاسف كانت عزيمتى ضعفت وماكملتش وطلعت لل78ك وفضلت محافظه عليهم لحد سنتين اطلع اتنين كيلو وانزلهم ولكن فى هذا الشتاء وصلت لل84ك ومش قادره انزلهم نزلت 2ك وبقيت 82 ومش قادره اكمل
مشكلتى انى بحب الحلوياااااااااااااات مووووووووووت ومش قادره استغنى عنها ومش عارفه اعمل ايه؟
بعمل ريجيم طول النهار كويس وعلى الساعه 8مساءا ببقى مش قادره اقاوم احساسى بالحاجه الحلوه ومش بحس بنفسى غير وانا واكله كل حاجه حلوه فى الثلاجه من غير مااحس بتعب ولا اى حاجه
انا اسفه بجد انا عارفه انى طولت عليكى بس ارجوكى ماتسيبنيش من غير ماتساعدينى
وشكرا ليكى مقدما

الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 04-08-2013, 12:14 AM
#2
حبيبتي
ام ديمة مو موجودة
من زمان ماتدخل
عليك بالمشي يوميا نص ساعة
وقللي من الاكل وابتعدي عن الدهون
والمشروبات الغازية والقلي
وحافظي على العصيرات والشواهي
بدون سكر
اهم شي العزيمة والصبر والارادة
طافى
وردة محترفة
قديم 04-08-2013, 12:28 PM
#3
ميرسى لردك ياعطر الفل
وربنا يجازيكى الجنه
وربنا يرجع لنا ام ديمة بالسلامه من غير شر

العلامات المرجعية

لو سمحتى يا ام ديمه تساعدينى ضرورى وربنا يكتبه فى ميزان حسناتك


« آلحققققوا ي بنآتت :/ من جربت هذا النظام من قبل ؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لو سمحتي اختي الفاضله ام ديمه ساعدني ام يوسف 1 أسئلة و استفسارات الرجيم 1 05-19-2012 11:29 AM
مرا ضروري ام ديمه علشأنك أسئلة و استفسارات الرجيم 1 04-28-2012 06:05 AM
دكتوره لو سمحتي بدي تساعديني دمعة سراب أسئلة و استفسارات الرجيم 3 11-11-2010 04:51 PM
جعلة الله فى ميزان حسناتك يا دكتورة ام جومانةومعاذ أرشيف رجيم 8 12-10-2008 03:45 PM
ارجو مساعدتك يادكتور جعلة الله فى ميزان حسناتك ام جومانةومعاذ أرشيف رجيم 1 11-25-2008 10:37 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:54 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل