زيادة الوزن اثناء الحمل -توزيع الوزن الزائد اثناء الحمل

مجتمع رجيم / الحمل و الولادة
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
[frame="13 98"]
-توزيع 8tva2gd48vb3nq0z3j7.


الحمل هو الوقت الذى يجب أن تتألقى فيه، لكن هل تشعرين بأنك تنتفخين؟ لا تقلقى فأنت تحتاجين لزيادة وزنك أثناء الحمل من أجل مصلحتك ومصلحة جنيك.

إن الجسم خلال فترة الحمل يعمل على زيادة مخزونه من المواد الغذائية، بالإضافة إلى سوائل الجسم الأخرى مع زيادة كمية الدم فى الدورة الدموية.



ويتم توزيع الزيادة المكتسبة على الجسم كالتالى:



-3.5 كيلوجرام مواد غذائية مخزنة.


-3.5 كيلو جرام وزن الجنين.

-2 كيلو جرام زيادة فى سوائل الجسم .

-2 كيلو جرام زيادة كمية الدم فى الدورة الدموية .

-1 كيلو جرام زيادة فى حجم الثديين.

-1 كيلو جرام زيادة فى الرحم.

-1 كيلو جرام وزن السائل الأمنيوسى.

-ثلاثة أرباع كيلو وزن المشيمة.



أن وزن الجنين لا يمثل إلا نحو 30% من الزيادة المكتسبة لذلك يجب الالتفات إلى عدة نقاط هامة وهى كما يلى:

أولا: الحفاظ على وزن وحجم الجنين أثناء الحمل.

ثانيا: الجنين الذى يعانى من وزن وحجم قليل أثناء الحمل يعانى من صعوبات فى الولادة و فى الشهور الأولى من عمره.

ثالثا: الجنين ذو الوزن والحجم المنخفض ليس يعنى ولادة أسهل أو خالية من المصاعب ووزنه فى التطور الطبيعى والصحى.

رابعا: أن النسبة الأكبر من الوزن المكتسب أثناء الحمل 70% جعلت ليكون نمو الجنين ووزنه فى التطور الطبيعى والصحى.
[/frame]
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ممتازة حبيبتي ريرو
موضوع هام لكل الامهات
الله يرزقهن الذرية الصالحة
احلى تقييم لعيونك
لبنى احمد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكوووووووووره يا قلبي
موضوعك مميز
روعة الكون 12
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
في البداية كنت ابحث عن كيف اعرف اني حامل ولكن الان اهتم بزيادة الوزن أثناء الحمل

ولكن نحمد الله على الحمل
سوبر ماما
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الف شكر
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

التالي

النوم على الظهر للحامل

السابق

بنت ام ولد؟؟ حابة تعرفي بدون سونار ..... اتفضلي

كلمات ذات علاقة
-توزيع , الحمل , الزائد , الوزن , اثناء , زيادة