يوميات ...تحدي الـ 60 يوم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
**عهوده**
صباااح الخير على الجميع

الحمد لله انا لسه مستمره على الرجيم
وامس مشيت نص ساعه ورياضه 10 دقايق والله يسهل ياارب


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جـ-.-ـوري:
اوكي عهودة بجرب العصير معاكي


....


اليوم افطرت نفس فطوري امس

حبة توست ومرتديلا و شريحة موزريلا


الغداء

صدر دجاج مشوي و و4 ملاعق رز
ابيض
حلووو استمرري
والعصيرر مررره مفيد يساعد على حرق الدهون وطعمه مقبول والحمد لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت أبي:
انا سويت قروب ممكن نشترك فيه كلنا

حاولت احط الرابط بس لازم تكون مشاركاتي فوق 30

بس هذا اسمه ابحثوا عنه بالبحث وبتلاقونه

تنافس شريف لوزن مثالي
شدي حيالك
اهم شي ننحف يااارب بصحه وعافيه


همووسه وينك مختفيه اليوم
جـ-.-ـوري
الـ58 ـيـوم


.......


احس بسرعة يعدي اليوم

اليوم انا عشان الجامعة مامداني افطر

بس تغديت شي خفيف
**عهوده**
صباااح الخير على الجميع ياارب

الحمد لله لسه مستمره على الرجيم وبكره يوم الوزن

استمرووووووووووووووووووووووووووو
جـ-.-ـوري




الـ57ـيوم

الحمد الله

اليوم ما افطرت بس شربت شاهي اخظر مع النعناع

بس تغديت شي خفيف


وراح امشي نص ساعة


الله يسهل لنا

بنت أبي
متى الوزن ؟
جـ-.-ـوري
الخميس كان يوم مفتوح لي

و اليوم << خربتها مع صحباتي

مرررررررة مقهورة من نفسي
الصفحات 1  2  3 4 

التالي

لين متى ؟؟؟ خلآآآص انا بضعف

السابق

من تتحدى معي رجيم التفااح لمدة خمس اياااااام

كلمات ذات علاقة
...تحدي , الف , يوم , يوميات