مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2013, 05:23 PM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: إماراتية وأفتخر
المشاركات: 3,237
مسابقة **مسابقة الرابح الاكبر**الاسبوع الاول





مرحبا بكن يا خواتي العزيزات


يتقدم فريق الحمية والرشاقة لحبيباتنا الغالية بمسابقة من نوع جديد
والتي سيتنافس فيها 5 فرقان ممتازين
ونحب أن ننبهكن للآتي :



شروط المسابقة

1:التحلى بالاخلاق الحميدة
2:كتابة الردود بالالون الخاص بالفريق
3:زيارة اليوميات يوميا وكتابة اليوميات والتي تغيب عن المسابقة لمدة ثلاث ايام تحذف من الفريق ويتم اضافة عضوة
4:سيخصص موضوع لوضع الميزان (التي لا تدرج وزنها ستخرج)
5:ممارسة الرياضة يوميا وشرب 8 أكواب ماء
6:بالنسبة لنظام الغذائي سيتم اختياره من قبل كل عضوة (يعني النظام الى تتبعينه من عندج )
7: سيتم حاليا اختيار قائدة لكل فريق وفي نهاية الاسبوع سيتم اختيار قائدة للفريق من حيث نزول الكبير في الوزن.


طريقة المسابقة
في حال احد عضوات الفرق زادت عن وزنها كيلو سيتم وضع الفريق ضمن (الفريق الذي زاد وزنه) ،وفي هذه الحاله ستقوم مشرفات الحمية والرشاقة بطلب من الفريق نفسه وبتعاون العضوات الموجودات بإختيار موضوع متميز وغير مكرر يتم وضعه في منتدى الحمية والرشاقة أو منتدى التمارين الرياضية
وسيتم وضع الاستطلاع عليه ورؤية عدد المصوتات
في حال الموضوع لم يكن متميز او منقول سيتم استبعاد عضوة من الفريق وهي العضوة التي زادت في وزنها.

الفرقان
الفريق الأخضر

قائدة الفريق : pink flower
**************
أم محمد ومصعب
شعلة أمل
أم ادهم 101
الوردة الحمرا
توونه
درة مصونة
ايمي11
أم مؤمن ومازن
احلى ماما
بطوطه

الفريق الاحمر

قائدة الفريق : يويو1
**********
ليبيا ليبيا ليبيا
مجرد طفلة
دكتورة رشيقة
شموخ في زمن الانكسار
فراولة مشوية
نسمه جروح
فراشة الجنة
السيدة رشيقة
شوق الحلوة
شذى الترك

الفريق الازرق

قائدة الفريق : أم عمران زكريا
********
سحر الغروب
فلوونه
سامو دولي
أم لبنى
سما بيبي
شهد الاسلام
لبيه
جودي ابوت
لويال
ريما الرشيقة

الفريق الوردي

قائدة الفريق : janp snape
**********
اماني امونه 25
عطر الياسمين
ورودي
شوشو0
يمام82
miss pink
ملاك السعادة
sloha
احلى القلب
الين

الفريق البرتقالي

قائدة الفريق : مها الورد
**********
fula
ام ملك
عليسه قرطاج
بنت احلى من العسل
هاجر بنت حمد
سوسي الننوسي
ninna
dr.dody
اميرة كالقمر
موكا بارد

تقبلوا فائق احترامنا وتقديرنا نحن مشرفات الحمية والرشاقة
ورد الشام, °l||° (المقدسية) °l||°, الصراحة, مي1987, عطرالفل, ريلينا


رجيم, Desert Rose, || (أفنان) l| و 8 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________


رجعت لكن بعد طول غياب رجعت لمنتداي الحبوب ^_^ وسموحة ع التأخير في الرجوع عودة محملة بالنشاط بإذنه تعالى
ريلينا غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2013, 06:03 PM   #2
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: العراق
المشاركات: 214
افتراضي رد: **مسابقة الرابح الاكبر**الاسبوع الاول

السلام عليكم

مبروك للبنات افتتاح هذه المسابقة وان شاء الله يكون النزول بصحه وعافية ورشاقة
تحية للمشرفات ولريلينا

واهلا وسهلا بالفريق الوردي يلا شدوا همتكم عاوزين تحدي واصرار وفوز والتزام
وتذكروا انه كل غرام تنزلوا من الدهون بيكون صحه الكم مع اشراق البشرة وتناسق الجسم

بالنسبة لي نظامي المتبع هو تخفيف الاكل
مع الرياضة
الفطور كان جبن وشاي
الغداء شوربة خضار مع كبة لحمة بالبرغل
العصرية لبن اكتيفيا وبسكويت حبوب كاملة
العشاء بيكو نفواكه ان شاء الله
مع رياضة

ريلينا, Desert Rose, شهد الاسلام و 2 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________





سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
الهدف الاول والاخير : توفيق الله سبحانه وتعالى ورضاه عني

الهدف الثاني: 65

الهدف الثالث : 60

الهدف الرابع: 57



jane snape غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2013, 06:08 PM   #3
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: tunisia
المشاركات: 2,587
افتراضي رد: **مسابقة الرابح الاكبر**الاسبوع الاول

السلام عليكم جميعا، أنا Desert Rose

مبروك إفتتاح اليوميات
سعيدة بالإلتحاق باليوميات
راح أتابع معاكم
الإسم Desert Rose
الوزن110
الطول170
بالتوفيق لنا جميعا
ريلينا, ورد الشام, المقدسية و 2 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________
[glow=FF3300]

[/glow]
يا ربي وفقني في الوصول إلى هدفي يا رب

التعديل الأخير تم بواسطة Desert Rose ; 04-16-2013 الساعة 11:30 AM
Desert Rose غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2013, 06:33 PM   #4
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: Dec 2012
الدولة: في قلب من أحب
المشاركات: 1,493
افتراضي رد: **مسابقة الرابح الاكبر**الاسبوع الاول

يسعد مساكم يا رب
مشكورة ريلينا على افتتاح المسابقة والحماس الي ان شالله رح نكون فيه خاصة انه في عضوة رح تجعل فريقها يزيد وزنه بسببها وهاد قمة الاحراج هههه ويا ويلي انه تطلع كمان
لهيك اكيد في حماس وتحدي ان شالله بيناتنا
مشكورة يا قمر

واهلا وسهلا بقائدتنا ام عمران زكريا
فرصة سعيدة

شو نبلش نكتب يومياتنا من هلا مو ؟

يومي
الفطور قطعتين توست اسمر وملعقتين لبنة وخيارة
السناك مربع شوكولا دايت
الغدا قطعة لحمة مشوية وبروكلي وكوب عصير
العشا بيضة مسلوقة وخيار

مشيت ساعة الا ربع مشي سريع الحمدلله

الله يقوينا
__________________








سحر الغروب غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2013, 07:04 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: إماراتية وأفتخر
المشاركات: 3,237
افتراضي رد: **مسابقة الرابح الاكبر**الاسبوع الاول

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jane snape مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

مبروك للبنات افتتاح هذه المسابقة وان شاء الله يكون النزول بصحه وعافية ورشاقة
تحية للمشرفات ولريلينا

واهلا وسهلا بالفريق الوردي يلا شدوا همتكم عاوزين تحدي واصرار وفوز والتزام
وتذكروا انه كل غرام تنزلوا من الدهون بيكون صحه الكم مع اشراق البشرة وتناسق الجسم

بالنسبة لي نظامي المتبع هو تخفيف الاكل
مع الرياضة
الفطور كان جبن وشاي
الغداء شوربة خضار مع كبة لحمة بالبرغل
العصرية لبن اكتيفيا وبسكويت حبوب كاملة
العشاء بيكو نفواكه ان شاء الله
مع رياضة

هلاوغلا عزيزتي مبروك افتتاح اليوميات ايضا لكن

وموفقة في قيادة الفريق الوردي عاد شدي عليهن هههههههههههه لا تخلين احد يزيد من وزنه هالله هالله فيهن ^^

موفقة يارب



اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Desert Rose مشاهدة المشاركة
السلام عليكم جميعا، أنا Desert Rose

مبروك إفتتاح اليوميات
سعيدة بالإلتحاق باليوميات
راح أتابع معاكم
الإسم Desert Rose
الوزن110
الطول170
بالتوفيق لنا جميعا
هلاوغلا عزيزتي نورتي ربي يوفقج يارب ونفس ما قلت لك عزيزتي اكتبي يومياتك بالاسود في حال وحدة من البنات ما درجت وزنها تكونين انتي بدالها ^_^ ونورتي اليوميات

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب مشاهدة المشاركة
يسعد مساكم يا رب
مشكورة ريلينا على افتتاح المسابقة والحماس الي ان شالله رح نكون فيه خاصة انه في عضوة رح تجعل فريقها يزيد وزنه بسببها وهاد قمة الاحراج هههه ويا ويلي انه تطلع كمان
لهيك اكيد في حماس وتحدي ان شالله بيناتنا
مشكورة يا قمر

واهلا وسهلا بقائدتنا ام عمران زكريا
فرصة سعيدة

شو نبلش نكتب يومياتنا من هلا مو ؟

يومي
الفطور قطعتين توست اسمر وملعقتين لبنة وخيارة
السناك مربع شوكولا دايت
الغدا قطعة لحمة مشوية وبروكلي وكوب عصير
العشا بيضة مسلوقة وخيار

مشيت ساعة الا ربع مشي سريع الحمدلله

الله يقوينا

هههههههههههههههههههه هلاوغلا عزيزتي سحوووووووره حبيبتي عاد انتن شدن حيلكن عشان تنقص من وزنكن وانا ما اتمنى انه تظهر وحدة من البنات اريد كلكن شادات الحيل وتراه لا تنسن فيه عقوبة للفريق الى يزيد احد اعضاءه ^^

اعرف نفسي شريرة ههههههههههههههههههههههههه

موفقات ومن اليوم اكتبن يومياتكن
Desert Rose, شهد الاسلام, سحر الغروب و 3 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________


رجعت لكن بعد طول غياب رجعت لمنتداي الحبوب ^_^ وسموحة ع التأخير في الرجوع عودة محملة بالنشاط بإذنه تعالى
ريلينا غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2013, 07:15 PM   #6
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: In Jeddah
المشاركات: 473
افتراضي رد: **مسابقة الرابح الاكبر**الاسبوع الاول

مرحبا حلوووووووووين انا سوسي الننوسي من الفريق البرتقالي

طولي : 158

وزني 103.4

بالتوووووووووووووووفيق ي قششششطات رح اكتب يومياتي شويه متاخر ...
__________________
بإذن الله سأحقق حلمي بالوصول إلى الرشاقة:
بداية الرجيم : 2013/04/08 يوم الإثنين



°¨¨™¤¦ سوسي الننوسي ¦¤™¨¨° غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
*--*مسابقة , الاول , الاكبر*--*الاسبوع , الرابح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3 أمواج رجيم أرشيف رجيم 195 05-25-2013 07:29 PM
&(& مسابقة الرابح الاكبر &)& الاسبوع الثاني ريلينا أرشيف رجيم 236 05-15-2013 11:59 PM
الميزان الاول^لمسابقة الرابح الاكبر^الفريق الوردي ريلينا أرشيف رجيم 4 04-28-2013 06:50 PM
الجزء التالت والاخير من الموسم الاول في الرابح الاكبر ,حان وقت التنافس. تائبه الى لله أرشيف رجيم 654 01-27-2013 12:15 AM
▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌ الاسبوع الثالث + والرابع ام ندوره أرشيف رجيم 564 05-07-2011 07:48 AM


الساعة الآن 12:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0