كيف تنظمين خطوات حياتك ؟؟ ( فراشات رجيم )**

مجتمع رجيم / الموضوعات الامنقولة فى التنمية البشرية
زهرة الليمون
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:80%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/63.gif');background-color:darkred;border:4px inset darkred;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
13661237461.gif
w18kvovyfuzia75qqhf.



كيف تنظمين خطوات حياتك ؟؟ ( فراشات رجيم ) **




13661192632.jpg

حبيباتى وكل الغاليات **


المقصود بالتنظيم فى موضوعى ليس تنظيم منزلك ولا دولابك ولا غرفتك ولكن المقصود هنا هو ** تنظيم خطوات حياتك ووقتك كيف تقسمينه مع قضاء واجباتك كزوجة وأم ايضا


13661192634.jpg

نبدأ الآن ونتكلم عن وقتك وكيف تستثمرينه فيما يفيد وممتع لك
13661192631.gif

على الإنسان أن يطوع إمكانياته ليصل إلى الشخصية المنظمة

هناك نقاط اساسية تساعدك على ان تنظمين خطواتك ويجب ان تتبعينها

1 * تفكرين بموضوعية وتحددين السلبيات والإيجابيات.


2 * ترتيب الأولويات في كل شيء وحسب إمكانياتك * وبشرط أن لايأتى شئ على حساب شئ آخر أى



التنسيق




فى كل امورك


13661192633.jpg





**** ولذلك إليك هذه الملاحظات عن الإدارة الصحيحة للوقت والتي تساعدك على تحقيق أقصى استفادة منه :




13661191841.jpg




1-عليك أن تحددين كيف تقضي وقتك وهذا يسهل أمامك الطريق لوضع خطة استخدامك للوقت بطريقة فعالة ، تستطيعين تحديد ما لديك وما ينقصك ، تستطيعين تحديد ما تريدين وما لا تريدينه ، وطالما عرفت ما ترغبينهه فتستطيعين أن تبحثى عن المهارات التي تساعدك على تحقيق ذلك .





- احتفظى دائما بالأشياء التي تستخدمينها بحيث تستطيعين أن تجدينها بسهولة وليس معنى ذلك أن يكون هناك نظاما صارما ودقيقا لتنظيم الأشياء من حولك ولكن الهدف من ذلك هو توفير وقتك بوضع الأشياء التي تستخدميها في أماكن تعتادى عليها .




13661191844.jpg




واعلمى جيدا أن الصحة البدنية هى رأس مالك فيجب الحفاظ عليى سلامتها ويجب الحفاظ على ساعات نوم كافية حتى تجدين القدرة على القيام بواجباتك دون اى ازعاج ونقاوة المزاج شئ اساسى لك حتى لاترهقى اعصابك




أبرز الأشياء التي تضيع الوقت وتجعله يسيطر عليك :



عدم وجود أهداف أو خطط.




التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبيه. النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات.




13661238461.jpg





الساعات المبكرة في الصباح عادة ما تكون أنسب ساعات للتفكير ، حاولى أن تمارسى بعض التمارين الرياضية صباحا أو استمعى إلى الموسيقى لكي تزيد درجة الهدوء النفسي وتستطيعين التفكير بتعمق أكثر




تأكدى أن ساعة واحدة حافلة بالإنجاز تساوي عصرا عاطلة عن الإنجاز






13661192635.gif




فأنت التى تخضعين الوقت تبعا لرغباتك وليس هو الذي يسيطر عليك ويحركك

يجب و ضع وقت محدد للإنتهاء من كل مهمة.


خذى على نفسك عهدا وقولى لنفسك لن أختلق الأعذار لتأجيل الأعمال

استغلى كل فرص الفراغ لك باداء هواياتك مثل القراءة
13661191843.jpeg

الأعمال الفنية اذا كانت من هوايتك
فالمقصود هو استغلال الوقت فى ما هو مفيد وممتع بالنسبة لك فهذا يساعدك على اداء واجباتك بصدر رحب
فالترفيه شئ اساسى فى المحافظة على اداء واجباتك بأكمل وجه

13661191842.gif

وأخيرا حبيبتى وضع مهامك فى الدرجه الأولى وبإتخاذ الخطوات المساعدة على اداؤه


ونصيحة أخيرة لك حبيبتى وهى حكمة تعلمناها دائما وهى **


( لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد )


13661242512.png

أتـــمنــى يـكــون مــوضــوعــى عــجـبــكــم


13661237463.gif










[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
خطوات سهلة ومفيدة
ابداع ولا احلى
لك كل الشكر والتقدير على الطرح المميز
تقييمي وحالا الوسام
سارة هند
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكرا اختي استنتعت بالموضوع
زهرة الليمون
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكرا لكن ياغاليات
|| (أفنان) l|
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

جزاك الله خير الجزاء
موضوع تميز بنصائحه وتوجيهاته عبر الصور
بارك الله فيِك وأثابكِ ونفع بك ِ

همسة لكِ ياقلبي

/ لا نمل من مواضيعك المتجددةالجمـيلة ..
جزاك الرحمن بالجنآن يآرب

منتهى اللذة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الصفحات 1 2 

التالي

مشاركة بريق أمل 2 فى أجمل نصيحة مع أجمل بطاقة مميزة

السابق

مشاركة بريق أمل فى /أجمل نصيحة مع أجمل بطاقة مميزة

كلمات ذات علاقة
)** , تنظمين , حياتك , خطوات , رجيم , فراشات , كيف