استفسار بسيط ...
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
أميرهـ كالقمر
-
شكرااااااااا كتييييييييير كتييييييييير الكم يا عسوووولات
بجد افدتوووني يسلمووووووووو
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °l||° (المقدسية) °l||°:
حبيبتي تجنبي الأشياء الصناعية
مثل العقاقير والحبوب
..
جربي هذه الخلطة هي من اخصائية التغذية :
ملعقة صغيرة حبوب الكتانية وحطي عليها ماء مغلي
واتركيها مغطية عشر دقائق.. تشربيها
3 مرات قبل كل وجبة .
....
الوصفة الثانية :
ملعقة شاي أخضر ونعناع وتسكبي عليهم
ماء مغلي وتغطيهم وتتركيهم 10دقائق
وتشرب قبل كل وجبة
....
الوصفة الثالثة :
ليمون وماء وبرتقال ويضرب في الخلاط
ويشرب قبل كل وجبة كوب .
....
وسأبحث لكِ عن وصفات تسد الشهية
لكن نصيحتي تجتنبي الأدوية ..
تحياتي لكِ .. نورتِ القسم
ياعسولة
شكرا كتييييييييير الك حبيبتي .... الله يسعدك بجد افدتوووني يسلمووووووووو
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °l||° (المقدسية) °l||°:
حبيبتي تجنبي الأشياء الصناعية
مثل العقاقير والحبوب
..
جربي هذه الخلطة هي من اخصائية التغذية :
ملعقة صغيرة حبوب الكتانية وحطي عليها ماء مغلي
واتركيها مغطية عشر دقائق.. تشربيها
3 مرات قبل كل وجبة .
....
الوصفة الثانية :
ملعقة شاي أخضر ونعناع وتسكبي عليهم
ماء مغلي وتغطيهم وتتركيهم 10دقائق
وتشرب قبل كل وجبة
....
الوصفة الثالثة :
ليمون وماء وبرتقال ويضرب في الخلاط
ويشرب قبل كل وجبة كوب .
....
وسأبحث لكِ عن وصفات تسد الشهية
لكن نصيحتي تجتنبي الأدوية ..
تحياتي لكِ .. نورتِ القسم
ياعسولة
بس لما احط بذرة الكتان اطحنها ولا احطها بدون طحن
وتسلمــــــــــــــــــــييييي
