عايرتني بـِ الوزن وهو وقار ،، ويا ليتها عايرتني بـِما هو عارُ .. هجومي على وزن الثلاث خانات ههههههه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : القدس العتيقة

أصبحنا وأصبح الملك لله

كيفكم يا صبايا؟

اليوم السبت 20/4/2013:

بلشت 5 أيام البروتين بس

من شوي صحيت، عملت كاسة نسكافيه مع حليب مقشود

الفطور راح يكون إن شاء الله بيض مقلي بدون زيت + جبنة حلوم مشوية (ممم بموت فيها)

كمان شوي بعرفكم على نظام دوكان اللي أنا ماشية عليه. بـِ رأيي واحد من أريح الأنظمة اللي ممكن أي حد يتبعه.

بلف شوي بـِ المنتدى وبرجع

كتبت : ورودي

السلام عليكم

اكملي اختي وربي يعينك

رانا الكل نعانيو من الوزن الزائد

ربي يقدرنا ونوصل للي عاوزينو احنا

كتبت : القدس العتيقة

رجعت

الفطور (كان متأخر شوي عشان ما باكل أول ما أصحى)

3 بيضات مقلية عيون + جبنة حلوم مشوية

كتبت : القدس العتيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورودي:
السلام عليكم

اكملي اختي وربي يعينك

رانا الكل نعانيو من الوزن الزائد

ربي يقدرنا ونوصل للي عاوزينو احنا

الله يعينا جميعاً حبيبتي .. نورتِ صفحتي

المهم إنه اللي بدها تنزل وزنا تلتزم بالحمية وما تخبص وصدقيني بتوصل للي بدها يا

يعطيكِ العافية يا رب

كتبت : لبنى احمد

ما شاء الله عليكي
الله يحمل تعبك وتوصلي للوزن المطلوب
بس بدي اعرف شو هيه الشوربه الي بتشربيها اذا ما فيها غلبه تحكيها النا

كتبت : Hayat Rjeem

احييى فيكى الارادة ودى اهم حاجه عشان الرجيم ينجح
بالتوفيق يا ايليا

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

بنت الجيران بتغار من هدومي الصيفيه الجميله لرجيم

نقار الخشب,طائر نقار الخشب,تعرفى على نقار الخشب

ما اجمل هدومي وهي على العلاقات المودرن

شاهد كيف يخزن نقار الخشب غذاءه

نقار الخشب