ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : تائبه الى لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
ألف مليون مليار مبروك علينا إفتتاح الجزء الرابع يارب يكون بداية جديده وقوية وكلنا نوصل لأوزانا المثالية ونحافظ عليها ويارب يقوي إرادتنا في مقاومة مغريات الطعام

فروحه شكرا عالنصائح حبيبتي والله من شفت أوزان البنات الي ضعفو حيل تشجعت ماشالله عليكم صارلكم كم شهر بهالتجمع؟؟؟

أنا بديت من اليوم رجيم الماء لأني عرفت أم ليان مجربته وشفته حلو وسهل ومابي حرمان وانشالله ألتزم بي وأضعف عليه

فروحه آني بديت وياكم بوزن 82 مو79‏!‏‏!يعني الحمدلله نزلت وياكم5 كيلو
الله يبارك فيكي يا أختي الحبيبه

اللهم أمين يا رب يا رب جميعا يا رب

احنا بدينا في اواخر 2012
و كنا عملنا الرابح الاكبر لمدة شهر و بدينا بعدها
الجزء الاول في الجروب
حبيبتي إعدرني لأنك لما دخلتي أنا سافرت و مركزتش على وزنك بضبط
في الحقيقه كنت متردده في تنزيل وزنك
راح يتم تعديل إن شاء لله فورا



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
بنات آني جسمي من النوع الي يحبس سوائل شلون أتخلص منها حسب معلوماتكم؟

وشلون تتخلصون من ثبات الوزن؟
في الحقيقه إنتي ماعندك تباث إنتي وزنك بينزل والحمد لله

التبات هو انك تعملي ريجيم و ما ينزل ولا غرام

و الله ما يوركي تبات لان تبات يسبب إحباط

و بنسبه لسوائل على حسب معلوماتي

تبعدي عن الملح و كتير اشياء... قالتها لكي باهي الله يجزيها ألف خير

أقلك على عشبه هي جميلة قوي و بتخرج السوائل
إبحتي عليها في الجوجل و هتشوفي فوايدها الكتيره
العشبة اسمها البردقوش
إن شاء لله تفيدك يا رب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
الف الف مبروك اليوميات الجديده ربي يجعلها فاتحة خير على الجميع ويجدد الحماس وتقوه العزيمه
ويتحقق لكل وحده فينا الوزن الي تتمناه يارب يارب يارب

الله يبارك فيكي يا باهي ألهم أمين يا رب يا رب و انتي تغادري عالم 3 أرقام يا رب قبل صيف
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
فرح شكرا حبيبتي على اليوميات الجديده الله يعطيك العافيه
ويسعدني التحدي معك اكيد راح يحمسنا ويشجعنا على الالتزام
موعدنا الاسبوع القادم باذن الله

لا شكر على واجب أنا إلي لازم أشكركم لتمسككم بالجروب ربنا يخليكي

و أنا جيد سعيدة أكتر و أكتر
كتبت : تائبه الى لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:


الله يكرمك حبيبتي الغاليه علي الترحيب
انا اللي رعبني اني لقيت الكيلوات بتزيد كيلو ورا التاني من غير ماخد بالي
الصيف اللي فات كنت وصلت 68 بس مقدرتش احافظ عليه كتير
وفضلت بين 71 و73 اكتر من ست شهور والان كسرت 75 تاني
دنا نزلتهم بطلوع الروح فففففففففففف
واللي مزعلني اكتر ان مقاسي في الملابس زاد ورجعت xlتاني
عايزه انزل 5 كيلو علي الصيف لاني نازله مصر اجازه في شهر 6
الله المستعان
آه يا أختي الحبيبه
إن شاء لله تنزيليهوم إن شاء لله و تشوفي عالم ستيننات
قريبا أنا وياكي و كل البنات إلي بيحلمو بستينات يا رب
يلا شمري هدفنا ستينات خلاص ما راح نتنازل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الهدئ:
ممكن تقبلوني معاكم بس انا الان اشوي تعبانة وناوية ابدي رجيم بعد 3 ايام وراح اكون متابعة معاكم هاي كميوم لحد ما ابدي وهاي معلوماتي
الاسم .....نور الهدئ.......

السن .....27........

الحالة الاجتماعية .....متزوجة...

الجنسيه .....عراقية ........مقيمة في السويد!!!

الوزن الاكبر الدي وصلتي إليه ............

الوزن الحالي ......80 ....... ما متأكدة

الطول.....150.......

الهدف الاولي إلي عايزة تحققيه معنا ....70...

الهدف الاخير ..55...
أهلا يا نورالعراق نورتي و شرفتي إ في بيتك التاني إحسبيه بيتك و حنا خواتك

و بادن لله تحقيقي هدفك يا رب يا رب

أنا بقى فرح من المغرب
كتبت : نور الهدئ
-
مشكووووووووورة على ترحيب انا راح اسوي رجيم تخفيف الأكل ماحب رجيم قاصي لانو مو ناجحة وافضل انو يكون رجيم تخفيف اكل وتمارين ومشي
كتبت : د.سونة
-
أختي بهية شكرا على المعلومات الحلوةإن شالله توصلي للوزن المثالي بأقرب وقت

نور الهدى أهلا وسهلا
آني همات عراقية وساكنة بالعراق بمحافظة بابل
إنتي من أي محافظه؟؟
كتبت : تائبه الى لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو0:
حبيبه قلبي فروحة انتى ازيك ياقمر
وازى البنات ربنا يخليكى ياسكر احنا تمام
انا موجودة بس اوقات النت وحش
واوقات مش بلتزم بس شوية كدة وشويه كدة
انا كمان لما ادخل المنتدى لازم جليكو
لانكو اخواتى ومقدرش استغنى عنكو
باذن الله اكمل معاكو فروحة من اول الاسبوزع الجاى ان شاء الله
تسلميلي يارب
كلك ذووووووووووق

ان شالله تكونى انبسطى باجازتك مع زوجك الله يجعل ايامكو كلها سرور وهنا ياحبيبه قلبي

انتى بكلامك بتشجعينى وبترجعينى بجد انا بحبك جدااااااااااااااااا
ربنا يخليكي يا وردة

أنا بألف خير و بناتي كمان

أكي بنستناكيي يا أختي الحبيبه و بادن لله تتوفقي و تحقيقي هدفك يا رب

آه الحمد لله انبسطت كتير كتير بس جيت محمله كيلوات معايا
لا زوجي مارحشي معايا كان عنده شغل ورحت أنا و بناتي

و أنا بحبك كمان اكتر و أكتر يا شوشتي و الله يديم المحبه و الإخاء مع بعض
كتبت : مسك روحي
-
مبروك القروب الجديد

بنااااات
امس و اليوم انا بالمرة مكتئبة
ممكن بسبب الرجيم القاسي اللي قاعدة اسويه و التفكير العميق في نقصان الوزن باي طريقة
عشان كدا حاسة اني حغير طريقتي و استخدم فقط التخفيف
ايش رايكم ؟
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

تعلم الانجليزية |الانجليزية للمبتدئين | بأقصر الطرق واسرعها

السابق

فتياتنا والإعجاب

كلمات ذات علاقة
متنازلين´´ , مكملين , النجاح , بعض , ج(4)``جروب , رشاقتنا , `´و