وصفة شهية وسهلة صينية دجاج خفيفة بالخضار بالفرن بالصور والخطوات
مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت :
~ عبير الزهور ~
-
وصفة شهية وسهلة صينية دجاج خفيفة بالخضار بالفرن بالصور والخطوات
وصفة شهية وسهلة صينية دجاج خفيفة بالخضار بالفرن بالصور والخطوات
وصفة شهية وسهلة صينية دجاج خفيفة بالخضار بالفرن بالصور والخطوات
وصفة شهية وسهلة صينية دجاج خفيفة بالخضار بالفرن بالصور والخطوات
وصفة شهية وسهلة صينية دجاج خفيفة بالخضار بالفرن بالصور والخطوات
اهلين فيكن يالغوالى
وصفة شهية وصحية وبسيطة جداااا وماتحتاج اى تعب بعملها
فقط المكونات واعدادها
قطع الدجاج المفضلة لكِ
وخلطة البهار المشكل او التوابل مع الخل البلسمك والمسطردة وخلطة تبهير الدجاج
واى اضافة حسب الرغبة ممكن يضاف روب ( زبادى )
وكله بيعطى نكهة طيبة
هذى الخلطة جهزتها ويستحسن ترك الدجاج فيها اما طوال الليل
او عدة ساعات قبل الطبخ
جهزت صاج الفرن واضفت حبتين بطاطا وحبتين جزر وحبة فلفل اخضر
وبصل
واضفت الدجاج دون اضافة اى زيوت او دهون
ثم الى الفرن شغلت الفرن من الاسفل
ثم الشواية لين نضج الدجاج
وهذا بعد خروجها من الفرن
لم اضيف اى سوائل او زيوت فقط المكونات
وقدمتها مع معكرونة بالفطر ولحم الدجاج المفروم
شو رااايكم
اتمنى عجبتكم
وهنا قدمتها مع ارز ابيض
وان شاء الله تكون الوصفة والطريقة عجبتكم
والف عافية على الجميع
وبانتظار ردودكم الحلوة