تعبت خلااص

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : عبولة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
حبيبتي
عليك بالمشي يوميا نص ساعة
وقللي من الاكل وابتعدي عن الدهون
والمشروبات الغازية والقلي
وحافظي على العصيرات بدون سكر
وشواهي بدون سكر مع شغل البيت
وكثرة الحركة

تسلمي حبيبتي على نصايحك انشاء الله بلتزم

الله يجزيكي خير

كتبت : سمسمة 11

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عبولة:

حبيبتي فرحتيني اذا بتكرمي اكتبيلي الخلطة كيف

ومتى كنتي تشربينها ومبرووك النزول حبيبتي عقبالي

انا اشتريها منها مابعرف مكوناتها
بس كانت تنزلنى بالاسبوه 6 كيلو واكثر ماشاء الله وتركتها منذ 3اشهر ومازاد وزنى لان العشاب اللى اعطتنى اياها حكتلى انها مابترفع وزنى مرة ثانيه
وفعلا ما طلعت

كتبت : عبولة

طيب حبيبتي انا كيف اقدر اشتريها

اذا ممكن رقمها او اميلها

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف

في امل ارجع زي اول او لااااااا..تعبت والله تعبت

عاادت دقدوووقه بكل حمااس لموااصله مشوار الرشااقه الين موعد زواجي راح استمر حياكم الله معاااي

اطلب منكم مساعدتي لاني تعبت وربي تعبت

تعبت تعبت وفجأة وقفت الرياضة!!!!