تحدي 20 كيلو في 6 اسابيع
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
مهندسة غزاوية
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم صبايا
اليوم الجمعة
كان بداية يومي بشرب ملعقة زيت زيتون ع الريق وبعدها شربت الدوا
وفطرت فول مع لبنة وكاسة شاي
بعد ساعتين تقريبا شربت كاسة شاي اخضر
وتغديت شوربة الملفوف مع صحن صغيييييييييييير من التايلندي
وكان عندي لقاء على شاطيء بحر غزة بعد الغدا
بصراحة ع الساعة 5 شربت 2 كاسة كولا :(
لكني عدت للبيت مشي ع الاقدام ،،، يمكن اخدت مني الطريق ما يزيد على الساعة والربع ....
وبالليل هلأ قبل ساعة من الان شربت كاسة شاي عليها ملعقة حليب
والله يستر ،،،، راح اشوف بكرة كيف الميزان واحكيلكم
دعواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم
