آصرآر < همّه < تحدٌي < مع نفسي لتحقيق حلم آلرشآقه ،
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أســ44ـــا
-
انا نظاامي. اليوم ان شاء الله:: فطوووري : تمر وحليب.... والعشااااااااء زباااااااااادي... وووووو خبزززززززز وبيضه مسلووووووفه .. ان شاااء الله... 
كتبت :
همزه متوسطه على السطر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أســ44ـــا:
بتوفيق حبيبتي. اليوم ما سويت رياضه.... بجد صارلي اسبوعين.. ما عطيت نفسي راحه... تعبت كثيررررررررر....
انا قرررت اني .. اكل اكل صحـــــي متوااااااااازن|| خبز دجاج... يعني كذاااا ... اليوم ما سويت رياضه... غداااي من مطعم.. صب واي >>> |^^>>
ان شاء الله:فطوووووووري .. تمر.. وحليب ... وبسكوووت قطعه صغيره... بخبرك وزني يوم السبت الجااااااااااي اووووووووووووووووووووووووووووكي
. بتوفيق حبيبتي. اليوم ما سويت رياضه.... بجد صارلي اسبوعين.. ما عطيت نفسي راحه... تعبت كثيررررررررر.... انا قرررت اني .. اكل اكل صحـــــي متوااااااااازن|| خبز دجاج... يعني كذاااا ... اليوم ما سويت رياضه... غداااي من مطعم.. صب واي >>> |^^>>
ان شاء الله:فطوووووووري .. تمر.. وحليب ... وبسكوووت قطعه صغيره... بخبرك وزني يوم السبت الجااااااااااي اووووووووووووووووووووووووووووكي
.
.
موفقهه ي غلآيّ
صح عليكك .. آهم شيء آلآكل آلصحي + آلريآضه = رشآقه وصحهه
ننتظر حبيبتي ميزآنكك
