خلونا نتحدى بعض وونحف

اهلين بنات خلونا نساعد بعض ونكتب يومياتنا ووننحف ملينا خلاص من لشحوم وللحوم:000002454: وزني الحالي 102 طولي 154 انشاالله راح اوصل لهدفي 60 اول...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
fawz
اخر تحديث
خلونا نتحدى بعض وونحف

اهلين بنات خلونا نساعد بعض ونكتب يومياتنا ووننحف ملينا خلاص من لشحوم وللحوم000002454.gif

وزني الحالي 102 طولي 154


انشاالله راح اوصل لهدفي 60


اول هدف 95

الثاني 90


الثالث85

الرابع 80

الخامس 75


السادس 70

السابع 65

الثامن بادن الله 60


راح انزل يومياتي انشاالله هنا
فاطمة عمران زكريا
باذن الله توصلي لهدفك
و باذنه كمان راح كون معك خصوصا وزننا متقارب راح اوزن بعد بكرا و اقولك وزني اخر مرة كان 104.4 و يوم الاربعاء راح شوف كام صار
انا ماشية على نظام اللقيمات و انت شو هو نظامك؟؟؟
fawz
هلا ام عمران زكريا نورتي انشاالله نشجع بعض ونوصل ياربي والله مليت من جسمي

انشاالله راح امشي على الشوربه وربع دجاج وسلطه وروب هاده نظامي لمدة شهر
فاطمة عمران زكريا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fawz:
هلا ام عمران زكريا نورتي انشاالله نشجع بعض ونوصل ياربي والله مليت من جسمي

انشاالله راح امشي على الشوربه وربع دجاج وسلطه وروب هاده نظامي لمدة شهر
ان شاء الله حبيبتي
و نحاول على قدر الامكان على اول شهر 6 نكون ودعنا ال3 ارقام للابد
مع اني متفائلة انك ان شاء الله بعد اسبوع فقط راح تفرحيني بتوديعك للميات
fawz
يارب يسمع منش ونوصل للهدف يارب حتى انى احس عندش اراده قويه انشاالله ونوصل حتى لو طولنا برجيم بطيئ اهمشي ينزل وزنى مايرتفع
فاطمة عمران زكريا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fawz:
يارب يسمع منش ونوصل للهدف يارب حتى انى احس عندش اراده قويه انشاالله ونوصل حتى لو طولنا برجيم بطيئ اهمشي ينزل وزنى مايرتفع
اه احساسك صح انا عندي ارادة قوية بس حابة حد يتحداني و يكون من نفس وزني
كلامك صح مشان هيك انا ماشية على اللقيمات ما في حرمان و بينزل وزن على البطيء و اللي ينزل ما يرجع مرة ثانية
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

1-6 الى 20-7

السابق

الاستغفار وفوائده

كلمات ذات علاقة
بعض , خلونا , نتحدى , وونحف