يومياتي لتخسيس 35 كيلو قبل شهر رمضان ان شاء الله

الطول:170 الوزن السابق 120 الوزن الحالي:106 الوزن المراد الوصول اليه :70 .. بسم الله الرحمن الرحيم يومياتي لتخسيس 35 كيلو قبل شهر رمضان ان شاء الله...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
مملوحة الوصايف
اخر تحديث
^
مشكوره م قصرتي :)
مملوحة الوصايف
مسآآآآآآآآؤؤه
اليوم كان يوومي الصبح مشي عالسير 50 دقيقه+هروله عالوقوف +تمارين كيم واالله انصحكم بتمارين كيم كررديشان شدت الموؤخره عندي والارداف والبطن وكل شي عندي واليوم واامس ضااربه عن الاكل هوووووع ههه كله موويه للحصول ع افضل النتاائج
مملوحة الوصايف
وآآن
مملوحة الوصايف
تووووووووو
مملوحة الوصايف
ثرررررررري
مملوحة الوصايف
فووووووور
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7 

التالي
السابق