العايزه نتيجه اسرع للتمارين .. تتفضل

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : مرحة دوم مو يوم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:
مشكورة يا قمر على النصائح المميزة والحلوة متلك
بس هلا
يعني السير اول ما نبلش على اي درجة بالضبط لازم نبلش ؟

حبيبة قلبى اسعدنى مرورك الرائع بصى هو المفروض تبداى بطئ وتزيدى السرعه تصاعدى .. اتمنى اكون فديتك وكل عام وانت بالف الف خير

كتبت : دلوعة حبيبها86