يؤميـآآت مهؤؤسة بدنيآآ نحوو الرشآآقة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
مهؤؤسة بدنيآآ
-
السلام عليكم ورحمة لله وبركاتة
مرحبآآآآآآ بــ الحلويــن
صبــايـاا حبيباات ائلبي حبداء ان شاء الله بتاريخ 1-8-1434هـ اتمنى احصل منكم التشجيع
ويشرفني ويسعدني ويشجعي انوو تنضموو معاااي ب اليوميااات وبتنورونهاا والله
حبداء باذن الله يوميااتي برجيم الدكتور فااادي كامل احسوو روعه واقدر استمر فيه وكمان بينقص على حسب تجارب البناات فقررت ابداء بببيه
وياارب يااارب ياااارب يحقق لي حلمي واحلامكم واوصل للوزن الي ابيييييه قبل العيد او حتى نص الي ابييه اهم شي اجيب نتيجه لو بسيطه
شجعووني حبيبااتي والي تبي تنضام معااي بكون مبسووطه بيهاا والله
طبعا م انسى التمارين كل يوم مشي وتمارين للبطن وه الحكركاات ربي ييسر عاد اكتبها لكم بعدين ب اليومياات انتظرووني
والي تبي تتبداء معاي تجهز نفسهاا عشان نسافر مع بعض من عالمناا الكئيب الى عااالم السعااده
مرحبآآآآآآ بــ الحلويــن
صبــايـاا حبيباات ائلبي حبداء ان شاء الله بتاريخ 1-8-1434هـ اتمنى احصل منكم التشجيع
ويشرفني ويسعدني ويشجعي انوو تنضموو معاااي ب اليوميااات وبتنورونهاا والله
حبداء باذن الله يوميااتي برجيم الدكتور فااادي كامل احسوو روعه واقدر استمر فيه وكمان بينقص على حسب تجارب البناات فقررت ابداء بببيه
وياارب يااارب ياااارب يحقق لي حلمي واحلامكم واوصل للوزن الي ابيييييه قبل العيد او حتى نص الي ابييه اهم شي اجيب نتيجه لو بسيطه
شجعووني حبيبااتي والي تبي تنضام معااي بكون مبسووطه بيهاا والله
طبعا م انسى التمارين كل يوم مشي وتمارين للبطن وه الحكركاات ربي ييسر عاد اكتبها لكم بعدين ب اليومياات انتظرووني
والي تبي تتبداء معاي تجهز نفسهاا عشان نسافر مع بعض من عالمناا الكئيب الى عااالم السعااده
