الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

هل الشعير يساعد على حرق الدهون

الصورة الرمزية سلاف محمد
سلاف محمد
وردة جديدة
تاريخ الإنضمام: Jan 2008
رقم العضوية : 12835
العمر:
المشاركات: 7
نشاط سلاف محمد
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 02-19-2008, 11:09 AM
    #1
    افتراضي هل الشعير يساعد على حرق الدهون
    اخواتي هل لديكم فكرة ان كان الشعير يساعد على حرق الدهون ام لا ارجو منكم الرد

    وطريقته بعد غلي الشعير ياخذ منه كوب على الريق وقبل كل وجبة المهم هل هذا الكلام صحيح افيدوني وبارك الله بكم
    الصورة الرمزية واحدة طيبة
    واحدة طيبة
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Aug 2007
    رقم العضوية : 4191
    العمر:
    المشاركات: 941
    نشاط واحدة طيبة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 16
    قديم 02-19-2008, 08:00 PM
    #2
    افتراضي رد: هل الشعير يساعد على حرق الدهون
    فى الحقيقة انا معرفش ان شااء الله البناات يفيدوكى
    الصورة الرمزية كركورة
    كركورة
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jan 2008
    رقم العضوية : 12760
    العمر:
    المشاركات: 3,568
    نشاط كركورة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 24
    قديم 02-19-2008, 08:29 PM
    #3
    افتراضي رد: هل الشعير يساعد على حرق الدهون
    ياريت تلاقى الافادة
    الصورة الرمزية خلود 26
    خلود 26
    وردة بيضاء
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 8016
    العمر:
    المشاركات: 1,706
    نشاط خلود 26
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 28
    قديم 02-19-2008, 08:45 PM
    #4
    افتراضي رد: هل الشعير يساعد على حرق الدهون
    والله حبيبتي ماعندي فكرة


    أن شاء الله البنات يفيدوكي
    الصورة الرمزية واحدة طيبة
    واحدة طيبة
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Aug 2007
    رقم العضوية : 4191
    العمر:
    المشاركات: 941
    نشاط واحدة طيبة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 16
    قديم 02-19-2008, 08:57 PM
    #5
    افتراضي رد: هل الشعير يساعد على حرق الدهون
    حرف الشيــن


    الشعير

    Hordeum-valgara
    العائلة : الفصيلة النجيلية
    الجزء المستخدم :


    هو نبات حولي من الفصيلة النجيلية ويشبه في شكله العام نبات الشوفان والقمح وهو أقدم غذاء للإنسان واسمه العلمي: Hordeum valgara


    يقال أن الشعير هو اقدم نبات زرع وعرفته البشر, ومن ثم فهو أقدم غداء عرفه الإنسان.

    يحتوى الشعير على البروتين والنشا , واملاح معدنية كالحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم .. وهو غني بالهوردينين والمالتين وغيرهما .


    ومن خصائصه : ملين مقو عام وللأعصاب بوجه خاص , مجدد للقوى منشط للكبد , مخفض لضغط الدم , نافع من الإسهال .
    يستعمل الهوردينين (horenine) المستخرج من الشعير حقنا تحت الجلد , أو شراب في علاج حالات الإسهال , والدوسنتريا , والتهاب الأمعاء .

    الشعير والامراض العضوية :
    مان ماء الشعير المغلى قال عنه القدماء انه نافع للسعال ، وخشونة الحلق ، صالح لقمع حدة الفضول ، ، مدر للبول ، جلاء لما فى المعدة ، قاطع للعطش ، مطفىء للحرارة وهو يؤخذ من الشعير الجيد مقدار ومن الماء الصافى العذب خمسة امثاله ، ويلقى فى قدر نظيف ، ويطبخ بنار معتدلة ، اءلى يبقى من خمساه ، ويصفى ويستعمل منه مقدار الحاجة محلا ، وهذا فى الشعير الحصى كما جاء فى زاد الميعاد لابن القيم.
    الشعير وامراض القلب وضغط الدم

    يتميز الشعير بفاعلية فائقة فى تقليل مستويات الكوليسترول فى الدم لما يحتويه من مركبات كيميائية لذلك يعتبر الشعير علاجا لامراض القلب ، كما أ كدت الابحاث أن تناول الاطعمة التى تحتوى على عنصر البوتاسيوم _ منها الشعير _ تقى من الاصابة باءرتفاع ضغط االدم حيث ان البوتاسيوم يخلق توازنا بين الملح والمياه داخل الخلية.


    الشعير والشيخوخة :
    اعطاء جرعت مكثفة من مجموعة معينة من العقاقير التى باءسم مضادات الأكسدة مثل(E ، A) تساعد فى شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين فى فترة زمنية قصيرة ، تتراوح من شهر الى شهرين ، وتمتاز جبة الشهير باحتوائها على مضادلا الأكسدة مثل فيتامين A ، E.كما يحتوى الشعير على نسبة من الميلاتونين ، وهو هرمون يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة فى المخ ، خلف العينين ، وأعلى معدل للاءفراز يكون أثناء الليل ، ويقل افراز الميلاتونين كلما تقدم الاءنسان فى العمر ان تلك المادة لها علاقة بالشلل الرعاش وتزيد من مناعه الجسم ، كما تقى الاءنسان من اضطرابات النوم ، والسرطان ، وتعمل على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة ، وقد حبا الله عز وجل بعض الاغذية الطبيعية بتوفر الميلاتونين الطبيعى ومن تلك الاغذية نبات الشعير.



    وأثبتت الابحاث التى قام بها معهد البحوث الزراعية بجامعة البرتا بكندا أهميه الاغذية المحتوية على مادة الشعير على صحة مرضى السكر بفضل احتوائه على نسبة عالية من الالياف وتأثيرها على نسبة السكر والدهون فى الدم على المدى البعيد ، ومن نتائج الابحاث ايضا انه لوحظ نقص فى الشعور بالجوع عند منتصف النهار ، ومنتصف الليل عند مرضى السكر خلال فترة الدراسة ، كما يمكن الاستفادة من ذلك فى علاج البدانة لدى مرضى السكر بتنظيم الطاقة والسعرات الحرارية ، والنتيجة النهائية لهذا البحث أكدت أهمية غذاء الشعير كوسيلة لزيادة كمية الالياف المطلوبة للجسم القابلة للذوبان ، وغير القابلة للذوبان وبالتالى الاستفادة من الشعير فى فى التحكم فى نسبة السكر فى الدم نوضغط الدم ، ونسبة الدهون فى الدم.

    ومن فوائد الشعير الأخرى أنه مقو عام للاعصاب ، وملين ، وملطف ، ومرطب ، ومنشط للكبد ، ويوصف الشعير لأمراض الصدر ، وأمراض الضعف العام وبطء النمو لدى الأطفال ، وضعف المعدة ، والامعاء ، وضعف الكبد ، وضعف افراز الصفراء ، كما يوصف لاءلتهاب الأمعاء ، وكذلك أمراض التيفود ، وأمراض التهاب المجارى البولية ، والحميات ، وارتفاع ضغط الدم.




    .
    جبتلك فوايد الشعير ان شاااء الله تفيدك
    جنى الجنتين
    وردة ذهبية
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 6312
    العمر:
    المشاركات: 457
    نشاط جنى الجنتين
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 6
    قديم 02-19-2008, 11:14 PM
    #6
    افتراضي رد: هل الشعير يساعد على حرق الدهون
    للشعير فوائد عظيمه
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    هل الشعير يساعد على حرق الدهون


    « أعشاب الرجيم لتعطيكي الجسم الرشيق نقص وزنيييييييييييييييييييييييييييييي »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    الشعير,نبات الشعير.زراعة الشعير بالصور Hayat Rjeem الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 6 04-24-2013 06:02 PM
    الجري بنفس المكان يساعد علي التخلص من الدهون حول البطن صنعانية الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 01-19-2012 05:00 PM
    لبن يساعد على حرق الدهون ويضاعفه ragooda الحمية و الرشاقة و الرجيم 22 03-13-2010 04:09 AM
    الكالسيوم يساعد على تخفيف الوزن ومحاربة الدهون بحر الجود مقالات طبية متنوعة 19 09-29-2009 03:05 AM
    فول الصويا يساعد على منع زيادة الدهون في البطن واحدة طيبة الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 06-06-2008 02:20 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:59 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل