مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور

المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور جمال المرأة ,تعليم المكياج,تسريحات الشعر,العناية بالجسم و الشعر ,العطور موقع عطور اسماء عطور عطور مثيره عطور رجالية عطور نسائية عطور فرنسية عطور نكتار صور عطور افضل عطر مكياج 2014 مكياج عرايس مكياج العيون مكياج لبناني مكياج ناعم صور مكياج مكياج حنان دشتي مكياج خليجي
التزين للزوج و أمام المحارم فقط

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-19-2013, 12:14 PM   #1
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 785
نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 2014

[frame="8 98"]


نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 2014



بعض المشاكل التى تواجه النساء فى رمضان جفاف البشرة وبالتالى هذه بعض النصائح لتجب هذه المشاكل على منتدى رجيم

تُصاب بعض النساء بجفاف البشرة خلال شهر رمضان المُبارك نتيجة الصوم، وقد تشكوا بعض النساء من زيادة دهنية البشرة وظهور حب الشباب .. والحقيقة أن المشكلة تكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة وما نقوم بتناولهِ أثناء الفطور والسحور من جهة، وإهمالنا لشرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء من جهةٍ أُخرى ..
بعيداً عن جفاف البشرة ومشكلات حب الشباب وقريباً جداً من النعومةِ والجمالِ نُقدِّم لكِ بعض النصائح التي تُضفي على بشرتكِ النضارةَ والإشراق .. إليكِ نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان ..
العادات الغذائية:
يقول الدكتور هاني الناظر "أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث في مصر": للمحافظةِ على نضارة وحيوية بشرتكِ في رمضان يجب زيادة تناول السوائلِ والماء، والإهتمام بتناول طبق السلطةِ الخضراء على مائدةِ الإفطار والسحور حتى تتمكن خلايا البشرة من تعويض أي نقصٍ قد يحدث، كذلك تناول البروتينات والفيتامينات خاصةً فيتامين (أ) و (د) لعلاج جفاف البشرة وخشونة الجلد.
ويُؤكِّد الدكتور هاني أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يكون الصيام علاجاً لها خلال شهر رمضان، مثل أمراض الحساسيةِ.
ويُشير الدكتور هاني إلى أهم فائدةٍ للبشرة قد تأتي من الصوم حيث يتم إراحة البشرة من كثرةِ المساحيق والماكياج، وبالتالي الحفاظ على نضارتها والحصول على بشرةٍ أكثر إشراقاً.
ولمزيدٍ من النتائج المُبهرة لجمال إشراقة البشرة خلال رمضان إليكِ بعض النصائح البسيطة ..
شرب الماء:
يُهمل الكثير من الصائمين شرب الماء في فترةِ ما بعد الإفطار، إضافةً إلى أن شرب الماء عند الكثيرين يرتبط بشعورهم بالعطش مهملين حاجة الجسم لكميةِ الماء المناسبة.
وفي حين يُشير الشعور بالعطش إلى ضرورةِ شرب الماء لا يُمكن الإعتماد على هذا الشعور كمؤشرٍ لأن الشعور بالعطش حالةٌ يَصفها الأطباء بأنها تُشكل تنبيهاً متأخراً لحاجةِ الجسم للماء، ولهذا يُركز الأطباء على ضرورة شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء والسوائل في رمضان.
عوامل أخرى تُسبب جفاف البشرة:
تُعتبر العوامل الوراثية والتقدم في العمر أحد العوامل التي تُسبب جفاف البشرة، حيث أن التقدم في العمر يُؤدي إلى قلةِ المواد الدهنية وكذلك قلة إحتباس الجلد بالماء.
وأيضاً برودة الجو مع إنخفاض الرطوبة، كذلك الإستحمام الزائد حيث أن الإغتسال بالماء الساخن والصابون يُزيل طبقةَ الزيت الطبيعي وإذا لم يتم إستبدال هذا الزيت بزيتٍ آخر أو مرطبٍ يُوضع على الجلد بعد الإغتسال فإن الماء يزيد من جفاف الجلد، كما أن إستخدام المنظفات والصابون يزيد من جفاف الجلد.
ولعلاج ذلك يجب التقليل من الإستحمام ليصبح كل يومين مرةً واحدة، وإستخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن، بالإضافةِ إلى إختيار صابونٍ لطيفٍ وإستخدام المنظفات المطهرة.
كما يُمكنكِ إستخدام أقنعة مرطبة للوجه تكون محتوية على الخيار والزيوت والأفوكادو فهي تُساعد في تطرية البشرة وتكسبها مرونة وليونة، ويُمكنكِ دهن البشرة ببعض الكريمات المغذية والمطرية والزيوت الطبيعية التي تفيد في التقليل من جفافها وخشونتها.
[/frame]

التعديل الأخير تم بواسطة || (أفنان) l| ; 06-19-2013 الساعة 12:58 PM
وجه الخير غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 01:53 PM   #2
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "4"
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: الجزائر
المشاركات: 4,186
افتراضي رد: نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 2014

شكرا حبيبتي على الموضوع
بامكانك التميز لو نقلتي المواضيع باسلوبك الخاص
__________________

بتاريخ 17/7/2013 تم كسر عتبة المئة
الوزن الحالي 98.5
الطول 165
الهـــــــــــدف 70
يا رب يا كريم ساعدني لاحقق حلمي في ان اصبح نحيفة و رشيقة
فاطمة عمران زكريا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 02:02 PM   #3
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
الدولة: أرض الرافدين
المشاركات: 486
افتراضي رد: نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 2014

الميزان غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2013, 04:35 AM   #4
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: سعودية وافتخر
المشاركات: 22,825
افتراضي رد: نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 2014

__________________

أمواج رجيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
2013 , 2014 , لتجنب , البشرة , جفاف , رمضان , نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان وتخلص من الكرش || (أفنان) l| رجيم رمضان لتخلص من الوزن الزائد 7 07-08-2014 04:27 AM
10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان مامي نور الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 12 07-04-2013 01:20 PM
اسباب جفاف البشرة فى رمضان 20132014 وجه الخير المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 6 06-20-2013 01:49 PM
البشرة الجافة أسباب جفاف البشرة وطرق العناية مع البشرة الجافة ماسك واقنعة للعلاج البشرة الجافة || (أفنان) l| الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 9 06-20-2013 12:11 AM


الساعة الآن 10:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0