أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

افيدوني

Like Tree3معجبون بهذا
موضوع مغلق
إيمان السماء
وردة جديدة
قديم 06-19-2013, 03:06 PM
#1
السلام عليكم خواتي الرشيقات
انا وزني 44 وطولي 147
انا نظمتت اكلي وصرت م اكل الخرابيط ولا البيبسي ونققصت 13 كيلو مع الرياضه طبعا

بس حابه انقص بعد لاني احس نفسي قصيره شوي وعندي مناطق للحين كبيره
اتنمى تنصحوني وتفيدوني بخصوص وزني
الصورة الرمزية cute princess
cute princess
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-19-2013, 05:56 PM
#2
الله يوفقكـ يارب وتوصلى للوزن اللى تتمنيه

رأيى انه بيكفى ريجيمـ 44 حلو جداً على طولكـ
المرحلـة اللى هتبقى فيها هتكون حمية غذائيـة بغرض تخسيس المناطق المعينة مع رياضة تنحيفـ وشد للمناطق دى
لكن لو عملتى ريجيم الجسم كلـه هينزل
واذا حابة الرياضة أقولكـ عليها حددى المناطق واقولكـ على الرياضة الخاصة بكل منطقة

الله يوفقك يارب
الصورة الرمزية الميزان
الميزان
وردة ذهبية
قديم 06-19-2013, 06:01 PM
#3
عزيزتي من ناحيتي اشوف وزنك مناسب مع طولك واذا حابة تخسسي بعض المناطق روحي لقسم التمارين الرياضية بمنتدانا هناك تلكي الي يفيدج ان شاء الله
تحياتي وتقديري


الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 06-20-2013, 03:51 AM
#4
غاليتي
عليك بالمشب وقلة الاكل
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 06-20-2013, 10:48 AM
#5
وزنك مناسب جداً و أكثر من مقبول
لو رح تنزلى أكثر رح يصبح شكلك غير مقبول اللى ينسق الجسم حبيبتى
الرياضة ثم الرياضة حتى لو مشى أو رقص
إيمان السماء
وردة جديدة
قديم 06-20-2013, 06:10 PM
#6
شكرا حبايبي ع الردود المشجعه -

العلامات المرجعية

افيدوني


« سؤال عن رجيم ثبات الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افيدوني قلب جريئ أسئلة و استفسارات الرجيم 1 08-27-2011 11:24 AM
افيدوني نهار سعيد أرشيف رجيم 4 02-12-2011 12:46 AM
افيدوني om alaa أرشيف رجيم 1 04-11-2010 08:08 PM
افيدوني السناا مسجات الجوال 2 04-06-2010 02:47 PM
افيدونى........ miss_dodo94 مسجات الجوال 1 03-21-2010 12:58 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:07 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل