تمارين تنحت الجسم
مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت :
ملاك الصغير
-
’’’’’’ بســـــــــــــــــــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو
كيفكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم / ان شاءالله طيبين
اليوم جبتلكم بعض التمارين اذا استمريتي عليها بيكون جسمك واو
هذي التمارين يمكن تكون اشويه صعبه بس تعتادين عليه مثلي
تساعد هذي التمارين على نحت الجسم
اتركم مع التماااارين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
يالله قومو ياكسلانات
مع السلامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو
كيفكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم / ان شاءالله طيبين
اليوم جبتلكم بعض التمارين اذا استمريتي عليها بيكون جسمك واو
هذي التمارين يمكن تكون اشويه صعبه بس تعتادين عليه مثلي
تساعد هذي التمارين على نحت الجسم
اتركم مع التماااارين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
[][/]
يالله قومو ياكسلانات
مع السلامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــه
كتبت :
~ عبير الزهور ~
-
يعطيك العافية حبيبتى
تمارين رائعة ومفيدة جدااا
وافر تقديرى واحلى تقييم لعيونك
تمارين رائعة ومفيدة جدااا
وافر تقديرى واحلى تقييم لعيونك