تمارين تنحت الجسم

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : ملاك الصغير
-
’’’’’’ بســـــــــــــــــــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو cool.gif


كيفكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم / ان شاءالله طيبين


اليوم جبتلكم بعض التمارين اذا استمريتي عليها بيكون جسمك واو
هذي التمارين يمكن تكون اشويه صعبه بس تعتادين عليه مثلي
تساعد هذي التمارين على نحت الجسم


اتركم مع التماااارين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[]219548.gif[/]



[]219549.gif[/]

[]219550.gif[/]

[]219551.gif[/]

[]219552.gif[/]

[]219553.gif[/]





























[]219554.gif[/]




يالله قومو ياكسلانات zyxr_0746.gifzyxr_0746.gifzyxr_0746.gifzyxr_0746.gif

مع السلامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــه
كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
يعطيك العافية حبيبتى
تمارين رائعة ومفيدة جدااا
وافر تقديرى واحلى تقييم لعيونك

كتبت : ملاك الصغير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ عبير الزهور ~:
يعطيك العافية حبيبتى
تمارين رائعة ومفيدة جدااا
وافر تقديرى واحلى تقييم لعيونك

فديــــــــــــــــــتك حبيبتــــــــــــــــــــــــــي منوره
كتبت : سنبلة الخير .
-
احسنتِ

تمارين رائعة

استفدت من الطرح

جزيتِ كل خير

تستاهلين التقييم

لا عدمناك
كتبت : أمواج رجيم
-
الله يعطيك العافية غاليتي
تمارين رائعة ومفيدة
تقييمي
كتبت : ملاك الصغير
-
''منوراتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ صفحتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــي يا الغالـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــيات
الصفحات 1 2 

التالي

الرياضة الجديدة

السابق

فوائد الرياضة

كلمات ذات علاقة
الجزء , تمارين , بنية