طلب من الدكتور دشتى

:zyxr_2416:السلام عليكم دكتور حسين انا اطلعت على نظام التغذية الخاص الذى وضع من طرفكم الحقيقة انا كنت بطلب من سيادتك لو امكن ان يكون فى قائمة غذائية...

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
nevoazim
اخر تحديث
طلب من الدكتور دشتى

:zyxr_2416:السلام عليكم دكتور حسين انا اطلعت على نظام التغذية الخاص الذى وضع من طرفكم الحقيقة انا كنت بطلب من سيادتك لو امكن ان يكون فى قائمة غذائية تحتوى على وجبات محددة يعنى فطار غذاء وعشاء لان مش كل الناس بتعرف تظبط فى رجيمها بدون سيستم محدد شيفاه امامها :zyxr_2418:
بنتـ ابوها
حتى انا ماعرفت كيف

والله يعطيك العافيه وطولت العمر
دكتور حسين دشتي
تحياتي
يطول المقام بشرح كل الأمور
على كل
الفطور ممكن تناول بيضتين مع قطعة جبنة و5 حبات زيتو شاي بدون سكر او سكر صناعي
اغذاء ممكن تناول قطعة من الدحاج 3 حبات همبورجر سلطة سيزر بدون بقصمات
العشاء ممكن تناول انواع من الأسماك سلطة كوب شاي بدون سكر
عند الجوع ممكن تناول 2-3 قطع من الجبن
السلطة مضاف 5 ملاعق زيت الزيتون
شكرا

التالي

لماذا لم ينجح الرجيم معي

السابق

لماذا لم ينجح معي

كلمات ذات علاقة
الدكتور , دشتي , طلب