أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards

Like Tree13معجبون بهذا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 06-27-2013, 11:04 PM
#1
اهلا يا حلوووووات
وصفة سهلة و سريعة بالسبانخ
وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 13716528792.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/y3lll9tc43hmlnnh7qr0.gif

نقطع السبانخ و نطبخه فوق البخار وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gif و بعدها نضيف الجزر المقطع قطع صغيره و مطهو على البخار و نضيف جبن قليل دسم وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gif بصل و ثوم و بياض البيض مع حبه بيض كامله و قليل من البقسماط
نخلط جيدا و نضع في الفرن و نقدمه مع السلطة وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gifوصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gif
شهية طيبه يا حلووووات وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gifوصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gifمع اومليت السبانخ وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gifوصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards 00000544.gif

الصورة الرمزية cute princess
cute princess
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-27-2013, 11:10 PM
#2
وااااو
وصفة جميلة ورائعة جداً
سلمت يمينكـ

الصورة الرمزية الميزان
الميزان
وردة ذهبية
قديم 06-27-2013, 11:12 PM
#3
الصورة الرمزية فاطمة عمران زكريا
فاطمة عمران زكريا
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "4"
قديم 06-27-2013, 11:45 PM
#4
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 06-28-2013, 01:13 AM
#5
وصفة شهية ورائعة غاليتي
تسلم يدينك
احلى تقييم لعيونك
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 06-28-2013, 01:26 AM
#6
تسلم اييدك حبيبتى لوصفتك المميزة..
تقبلى مرورى و تقييمى..
اضافة رد

العلامات المرجعية

وصفة اومليت بالسبانخ - Recette d'omelette aux épinards


« صنيه الخضار النى × نى تطبيقى لاحلى ماما اصابع الكفتة المشوية دايت مع البطاطا المهروسة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معكرونة بالسبانخ ويزة أطباقنا الخاصة للرجيم 12 01-02-2015 04:16 PM
جلاش بالسبانخ رشاقة انثى أطباقنا الخاصة للرجيم 10 11-03-2014 06:38 PM
وصفة سهلة اومليت مبتكرة Coeur de Rjeem السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 5 04-20-2014 03:55 AM
لازانيا الدجاج بالسبانخ - احلى طريقة تحضير لازانيا الدجاج بالسبانخ آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 08-26-2012 02:12 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:40 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل