مين معي لخساره الوزن من 7الى 10 كيلو لحد اول يوم رمضان
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
زهرة كردستان
-
السلام عليكم
بنات شلونكم ان شاء لله بخير
طبعا اني كنت من المشاركات في المنتدى العزيز على قلبي رجيم بس صارلي فتره كنت مشغوله بالدراسه فماكدرت افتح النت
بس مع الاسف الدراسه والامتحانات خلتني انسى الحميه والرجيم وبعد ماوزني وصل 75 كيلو اتفاجات البارحه من وزني ازايد الي وصل لح
99 مصيبه كل ملابسي صغرت وكلشي صار ضيق حتى العبايه من غير نفسيتي الي تعبت واوجاع المفاصل فقررت ابد من جديد وحابه اتشاركوني
اني راح ابد من باج ان شالله والي حابه تبدا معي اهلا وسهلا بيهه وبس حايره ابدا باي رجيم واحتمال ابدا برجيم الشوربه الحارقه لان النزول يكون سريع معاهه
انتو شو رايكم