فوائد زيت الزيتون للبشرة 2013 - 2014

مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
وجه الخير

حصرى على منتدى رجيم فوائد زيت الزيتون للبشره






بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن عن تناول الدهون والأغذية الدسمة
مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن.




تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بور"
أن العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين أقل من 20 جراما من الدهون يوميا ، فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و أن جسمكِ لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة".وتنصحك جوي بور بأنه يجب عليكِ إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات






أمواج رجيم
شُمس المعارف

التالي

طريقة عمل ماسك البشره المخمليه 2013 - 2014

السابق

التخلص من الزوائد الجلدية 2013 - 2014

كلمات ذات علاقة
2013 , 2014 , للبشرة , الزيتون , زيت , فوائد