يوميات ( جذور ) مع الرجيم يوم بيوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، خربطت كثير اليومين الي فاتو وبعد ما كنت خسرت 2 كيلو بثلاث ايام .. .. اخذتهم تاني .. أووووم التحطيم وبتمني تكون...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
جذور
اخر تحديث
يوميات ( جذور ) مع الرجيم يوم بيوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
،،

خربطت كثير اليومين الي فاتو وبعد ما كنت خسرت 2 كيلو بثلاث ايام .. .. اخذتهم تاني .. أووووم التحطيم
وبتمني تكون أرادتي قوية واقدر أستمر بالرجيم بدون ملل .. ..

وأأمل من الجميع التشجيع الدائم ليا .. ..
جذور
مش عارفة وزني الان كم .. بس مش ناوية أوزن تانى الفترة ديه
لما وزنت يوم الأحد لاقيتني 94 كيلو
وكنت وصلت الي 92 كيلو بس زدتهم تاني .. .. يالله لك الحمد

..
جذور
اليوم كان أكلي كل ساعتين تقريبا
خيارة أو منتصف خيارة .. .. ومش عاوزة اشرب موية كثييير لان جسمي بيخزن الموية تحت الجلد
وبيعملي انتفاخ للجلد علشان كدة بحاول اقلل الموية وأكتفي بترطيب الخيار .. ..

ومن ساعة أكلت تفاحتين .. ..

.. ..
Hayat Rjeem
بالتوفيق يا قلبى
الميزان
اهم شئ الارادة واكيد راح تكملي مشوار الرشاقة انا بشجعك ياجذور وحاسة انك قوية شاركينا يومياتك برمضان

جذور
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين الحياة.:
بالتوفيق يا قلبى
تسلمين غلاتي

..
الصفحات 1 2 

التالي

افضل تسوق عبر الانترنت

السابق

عايزة حد يشجعني ويبدأ معايا رجيم تخفيف ورياضه لمدة اسبوع

كلمات ذات علاقة
الرجيم , تحول , جذور , يوم , يوميات