ايس كريم دايت ،ايس كريم المشمش الدايت من مطبخي

[TABLE1="width:95%;background-image:url('

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
فاطمة عمران زكريا
اخر تحديث
ايس كريم دايت ،ايس كريم المشمش الدايت من مطبخي

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/29.gif');border:4px groove deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
hol0xe8gljvt2w6fv29a


مساء الخير لجميع وردات رجيم الغاليات

طبعا الصيف و الدنيا حر و ما في احلى من الايس كريم لكن انتم عارفين انو بيحتوي سعرات حرارية كثيرة فمشان هيك بقدملكم ايس كريم سهل و ما بيطلب مكونات كثيرة فقط مشمش

ايس كريم المشمش الدايت من مطبخي

13734060801.jpg


بعد تجربتين نجحت في عمل ايس كريم من المشمش بجد رائع هو سهل التحضير

نبتدي بمعرفة سعرات المشمش
لكل 100غ مشمش 45 سعرة حرارية

طريقة تحضير الايس كريم بالخطوات مع الصور من مطبخي

1/نحضر مشمش ناضج جدا و الكمية مثل ما انتو حابين
بنغسلهم جيدا

13734060802.jpg

2/بنشيل النواة من جواتها
و بنحطها في وعاء فيه شوية ماء يدوب قعر الاناء بيتغطى بالماء و نسيبها تغلي و بعدين نوطي النار و نتركها تنطبخ على نار هادئة

13734060803.jpg

3/بعد حوالي ربع ساعة تنضج جيدا نقوم بهرسها بواسطة خلاط كهربائي
و نقوم بافراغها في علبة و يوضع بالفريزر


13734060804.jpg

4/بعد مرور حوالي ساعتين و اكثر يكون المشمش المهروس تجمد بنشيلو من الفريزر و نرجع نحطو في خلاط كهربائي و نقوم بتشغيل الخلاط شوي شوي لحد ما الخليط يصبح ناعم
نقوم بواسطة ملعقة الايس كريم او ملعقة طعام عادية بتشكيل كريات من ايس كريم المشمش و تقديمها في الاواني الخاصة بالايس كريم

13734060805.jpg

ملاحظة:
بالنسبة للخلاط الاحسن استعمال اللي على يمين الصورة و انا اللي استعملتو اللي على شمال الصورة اعطاني نتيجة حلوة بس الاحسن الخلاط الاخر

بتمنى انو ايس كريم دايت ،ايس كريم المشمش الدايت من مطبخي ينال اعجابكم و تجربوه
و بما انو نحنا الان في بلدتي في موسم المشمش فانا كل يوم بعمل ايس كريم مشمش و هو فعلا رائع لحر الصيف

في امان الله احبتي
رمضان كريم للجميع



13711593691.png



[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
سنبلة الخير .
اووووووووووووووو

فكرة رائعة ومفيدة وصحية

شكرا لكِ حبيتبي على هذه الوصفة الرائعة

تسلم يداكِ لمجهودك المميز

ودي وتقييمي
|| (أفنان) l|

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه http://forum.rjeem.com/t144961.html..

ع الوصفه الشهية ولذيذة
تسلم الايادي....
.. تقــبلي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
فاطمة عمران زكريا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنبلة الخير .:
اووووووووووووووو

فكرة رائعة ومفيدة وصحية

شكرا لكِ حبيتبي على هذه الوصفة الرائعة

تسلم يداكِ لمجهودك المميز

ودي وتقييمي
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

فاطمة عمران زكريا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه http://forum.rjeem.com/t144961.html..

ع الوصفه الشهية ولذيذة
تسلم الايادي....
.. تقــبلي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
أم عمر و توتة
ماشاء الله راااائع..
تسلم ايديك حبيبتى..باين شهى و لذيييييييذ..
تقبلى مرورى و تقييمى..
الصفحات 1 2  3 

التالي

سلطة رجيم -طبق صحي للحمية -رجيم و حمية

السابق

حلويات رمضانية قليلة الدسم قليلة السعرات سهلة و سريعة

كلمات ذات علاقة
مطبخى , المشمش , الدايت , ايش , حاجة , ،ايس , كريم